Ihminen oppii tulemaan toimeen vähällä

Anonyymi-ap

Aluksi nälkä vähän häiritsi,mutta nyt olen tottunut. Syön tosi vähän päivässä. Ja eikös ravintoterapeutit opasta painonhallintaa ,että pieniä annoksia. Syön aamulla noin 1desi puuroa ja kahvia pieni kuppi. Päivällä pari pinaattilettua ja desi jogurttia. Illalla desi taas puuroa ja yksi leipäpala. Vettä ja kahvia lisäksi ihan miten mieli tekee.

5

126

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ota purkista monivitamiinia että ei tule puutosta vitamiineista. Niitä myydään ruokakaupoissa ja apteekissa. Kanamunat ovat hyvä proteiinilähde. Niitä suosittelen myös lisäksi ruokavalioosi. Käyvät hyvin leivän päälle.

    • Anonyymi

      Niukkuus kannustaa keräilytalouteen joka puolestaan ylläpitää kaikkinaista liikkuvuutta ja tuki- ja liikuntaelimistön terveellistä kuormitusta.
      Ostettavat peruselintavikkeet ovat halpoja varsinkin kun hyödyntää satokausivaihtelut.

    • Anonyymi

      Onkohan aloittaja joku 50kg painava ja ei varmaan jaksa tehdä mitään tuolla ravintomäärällä.

    • Anonyymi

      Ite painan 121 kg + juurta myöden ja 193cm.
      Ei ihan pärjää millään ulkosavolaisten linnunsiemenillä, saati munilla.

      • Anonyymi

        Samoilla mitoilla on opeteltu siihen että peruselintarvikkeista tehdään kerralla
        ruokaa moneksi päiväksi. Broileri + vokkivihannekset 2 päivää riittää hyvin.
        Sen jälkeen voikin hyvin tehdä sellaisen 3:n päivän keiton tarjoustuotteista.
        Todella halpoja ovat perunat ja porkkanat tähän aikaan vuodesta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Erään T miehen viimeinen aloitus tänne

      Moi Olen kirjoittanut täällä säännöllisesti yli 5 vuotta. Kaivannut kuten kuuluukiin, mutta myös unohdellut ja selvitel
      Ikävä
      35
      3425

    2. Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa

      Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova
      Maailman menoa
      131
      2425

    3. Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois

      Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v
      Maailman menoa
      24
      1927

    4. Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit

      https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen
      Maailman menoa
      7
      1530

    5. Yritän saada sinut pois mielestäni ja ajatuksistani nainen

      Turhaan. Mitä enemmän yritän, sitä enemmän haluan sinut ja sinua. Miten voitkaan olla niin ihana ja tuntua niin hyvältä.
      Ikävä
      72
      1515

    6. Nyt meni maku vas.liittoon, kun vaativat minimituntipalkkaa lakiin

      Sehän tarkoittaa samalla myös maksimituntipalkkaa, koska kun laki on kerran laadittu, niin sitä on vaikea muuttaa. Työma
      Maailman menoa
      54
      1310

    7. Miksi rakastuit ?

      Kyseiseen naiseen?
      Ikävä
      63
      1174

    8. Leikitään tavuleikkiä

      Millaiset nimitavut muodostuvat jos yhdistät oman etunimesi ensimmäisen tavun ja kaipaamasi ihmisen etunimen ensimmäisen
      Ikävä
      66
      1142

    9. Mun on pakko uskaltaa

      Mikäköhän olisi pahin skenaario, jos vain laittaisin hänelle viestin, et haluan jutella meistä? Se, että hän vastaisi, e
      Ikävä
      52
      1110

    10. Mikä on sinun ja kaivattusi ikä

      💕💕💕💕
      Ikävä
      61
      1011
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt