A, B, C. Ensinnäkin on hyvä jos peruspilarit on kunnosssa. normaalipaino ihanne, riittävä uni ja ravinto. Stessinhallintakeinot. Nautintoaineiden välttäminen, etenkin kivat huumeet. Keho on kokonaisuus. Elinten toiminta on sidoksissa toisiinsa. Esimerkiksi jo, kaadut, tulee helposti kylkiluumurtuma ja siten voi tulla Esimerkiksi maksa ja pernavaurioita. Jos poltat, mitä vain, voi tulla märkäinen keihkopussin tulehdus , empyeema ja sitä kautta Esimerkiksi keuhkokuume. Jos stressiä on liikaa ja olet liian aktiivinen, juotkin , sydämen lihaskudos, airtankin alue voi kärsiä. Genetiikka vaikuttaa, mutta sivuäänet ha rytmihäiriöt lisälyönteineen pahenevat/lisääntyvät, on aihetta selvittelyihin. Kipu kehossa om oire. Esimerkiksi kylkiluun hiusmurtuma. Raskas raksahomma, helposti siinäkin tulee ja pahimmillaan aiheuttaa joka ilmarinnan. Eli kipuun kehossa on syytä suhtautua vakavasti. Usein oireita vähätellään. Myös kuumeilu, heikko vointi, sydänoireet, lisälyönnit, nekin ysein kertovat liiallista rasituksesta, biketyksestä , vähäisestä ravinnostakin. Obesiteettiä Jos on , voi kehittää diabetes mallitus 2, ja jopa pahentua diabetes insipidukseksi, 1. Ykköstyypin diabeteksessa on jalkojen verenkierron vaurioiden Eli verisuoniongelmien ohella ongelma haiman insuliinin erityisessä. Joten pahimmillaan sairaalloinen lihavuus voi aiheuttaa insuliinipunpuntarpeen. Toisaalta sairaalloinen laihuus voi haurastuttaa luut, eli ennenaikainen isteoporoosi, veriarvojen muutoksia, heikkoa oloa ynnä muuta, elinvaurioita, sydämen pumppausteho voi esim . Heiketä. Elikkä terveys on kokonaisuus ja leikkauksia ei tarvitse pelätä, hyvä laitteisto, mikäli Esimerkiksi syöpää pitää leikellä. Elossaoloaika on pidentynyt kun tekniikka kehittynyt, tähystyskirutginenkin .
Terveyteen vaikuttavista kokonaistekijöistä.
1
54
Vastaukset
- Anonyymi
Kyllä tälleen vähän vanhemmalla ei tarvi olla ihan normaalipainoinen. Muutama ylikilo ei enää haittaa. Kun katson peiliin, en halua näyttää kasvoistani yhtään laihemmalta. Vatsasta sais olla vielä vähän pois.
Olen keksinyt uuden, tosi hyvän painonhallintaruoan. Keitän papuja ja pidän niitä aina jääkaapissa. Sitten freesaan sipulia öljyssä. Lisään erilaisia pakastevihanneksia , keitettyjä papuja ja freesaan. Suolaa, valkopip., mustapip. Ehkä joskus tom. pyre` Kun pata on kauttaaltaan sopivan freesattu ja kuuma, se on valmis.
Pakastevihannes on usein terveellisempi kuin nahistunut tuorevihannes. Se korjataan ja pakastetaan heti tuoreena. Se on taloudellista. Tänäänkin söin pitkiä, vihreitä papuja( toki paloittelin ne )Ja kukka-sekavihannes, Pirkka. Kaksi pussillista 1,50 E Siitä tulee monta annosta, kun laittaa aina erilaisia vihanneksia. Välillä voi laittaa mukaan vähän kalliimpiakin pakasteita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset14710919Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti1146222Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi1695562Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..675444Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi1624403Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut734348Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät513821Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa243817Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali163493IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k853090