Eikö silloin kraanavesi riitä,ei tarvitse maitua?
Saako vedestä kalsiumia
Anonyymi-ap
10165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ei saa vaan fluoria
Savon joessa on liki kaikki mitä ihminen tarvitsee.
https://www.youtube.com/watch?v=2J1sMi8-HM8
kraanavedestä saa kauheita myrkkyjä Warokaa siellä
Maitoa en pahemmin osta mutta juustoa kylläkin säännöllisesti.Eihän aikuinen ihminen tarvi kuin lasillisen maitoa niin riittävä kalciumin määrä.
Kalsiumin voi ottaa myös purkista. Ruokakaupoissa myydään vitamiineja ym. ja myös kalsiumia. Esim. Sana-sol-merkkinen kalsium on hyvä. Siinä on myös magnesiumia ja D-vitamiinia. Minä en käytä maitotuotteita, vaan otan purkista kalsiumin aina illalla nukkumaan mennessä.
Hyvä on ottaa kalciumia..vaikakin sitten pillerimuodossa... itse ajattelen ottaa mahdollisimman luonnolisesti kalciumit.. nuo pillerit yleensäkin..lisäravinteet sun muut.. ..hmm tulee mieleen että olisi jotenkin sairas.. luonnollisuutta kehiin.. tämä on vain minun mielipiteeni..
Juoppojen ja suppean ruokavalion henkilöt kannattavat ottaa perusvitamiinit tableteista kuten sinkki, kalsium ja magnesium. Eivät paljoa maksa ja eikä unohda muistaa ottaa kun pitää purkkia jääkaapin vieressä missä oluet kylmenemässä.
Toisilla paikkakunnilla on kalkkipitoisempi eli kovempi vesi kuin toisilla. Eli kalkkia voi saada vedestä.
Käy koulusta pummimassa liituja ja syö niitä lakritsan sijasta. Ovat valkoisiakin, kuten me Suomen köyhät.
Hanavedestä voi saada periaatteessa vääränlaisia ravintoaineita..siis myrkkyjä. En kyllä luottaisi pullovesiinkään mikromuovin vuoksi.
Maitua ja kalsiumia kannattaa käyttää muuten raksuu luut ennen eläkeikää. Sitä normiii...
Elikä maitua ..piimii..raejuustova muita juustova jugurttia niin elää kuin se valion kirgiisi.. ratsaineen 165 vuotta.. vaiko kaukasukselta oli?jugurttia maustamatonta joka tapauksessa..