Periaatteessa mikään elämässäni ei ole äärimmäisen huonosti, vaikka on toki surua,murhetta,mutta silti ahdistelen liikaa ja pelkään kaikkea turhaan :(
Vastaukset 6
- Anonyymi
Kun itse kerran tiedät, mikä ongelmasi on, sitä on ehkä helpompaa lähteä työstämään.
Asioille pystyy tekemään jotain, että saisi elämää helpommaksi.
Oletko hakenut keskusteluapua ?
Puhuminen on yksi parhaita keinoja purkaa oloaan, helpottavaa.
Yksin ei kannata jäädä murehtimaan. - Anonyymi
Mahtaakohan aloittajalla olla ocd eli pakko-oireinen persoonallisuuden piirre. Tollaiset ajatuskiemurat kuuluvat siihen, tai sitten muuten vaan opittu sukuvika.
- Anonyymi
Todennäköisesti tuo ensimmäinen vaihtoehto.
Hei,
Laitan tähän vinkkejä ja linkkejä auttavista tahoista, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi MIELI Kriisichat, joka on ma ja to avoinna klo 15-21 sekä ti ja ke klo 15-19.
Tukinetissä on myös paljon keskusteluryhmiä ja ryhmächattejä.
Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Homeopatiasta voisi olla apua. Meditaatiosta ja muista henkisistä harrastuksista, kun ihminen ei ole pelkkä fyysinen, psyykkinen ja taloudellinen olento vaan myös henkinen. Jos sen unohtaa ja jättää kehittämättä niin voi tulla vaikka ahdistusta
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.642020Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan
Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt311593- 991102
- 45850
- 87793
Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki
Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.23692- 29630
Nainen, miten suhtautuisit
Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?56548- 31543
Äimän käki
Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,121519