olen nykysin sopivan painoinen nainen,kulen salil 3-4kertaa viikos ongelmani on et miten saan vatsani näyttämään hyvältä?oisko jotain tiettyjä vatsa liikkeitä salil?sivu vatsa lihakset on kunnos mut maha pömpöttää vähän.kiitos jo etu käteen
on se..
vaikeaa
1165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ruokavaliolla. Tee vatsat pari kertaa viikossa maksimissaan.