kumpi parempi

Pistä rahasi kaseiiniin. HICA:a ei näillä hinnoilla ja tutkimuksilla kannata vielä edes harkita.

Voi käyttää ympäri vuoden ilman että teho laskee.

Ei tuotteita noin voi vertailla ja esittä vaikka jokainen varmasti huomaakin esittämistavan tarkoitushakuisuuden.

Kaikki lähtee perusjutuista. Perusruokailut ensin kuntoon, sitä täydennetään tarvittaessa peruslisäravinteilla, kuten kaseiinilla tai maitoproteiinilla. Kummatkin oivia valintoja ja sisältävät erinomaisia ominaisuuksia juuri välipala -ja yöproteiiniksi. Palkkariin ei em. laatuja kannata sekoittaa koska niiden imeytyminen on kovin hidasta.

HICA on sitten erikoistuote tietyille harjoittelujaksoille paremminkin. Esim kovaa kuntoa hakevalla natutreenajalle dieetillä tai muiden urheilulajien harrastajille jotka esim hakee lihasmassaa päälajiinsa. Oleellista on mun mielestä miettiä oman kropan katabolisia tiloja ja sittenb miettiä kannattaa tuota tuotetta käyttää.

HICA:n hinta on rahassa toki melko paljon, mutta silti kohtuulinen kun ottaa tosiaan huomioon että ei ympärivuotiseen käyttöön. Annoksen hintahan on noin 3 euroa päivässä. Muitakin erikoistuotteita on jotka maksaa noin 3 euroa päivässä, esim. SAN Tight rasvanpolttotuote (sisältää mm. guggulsteronitia....)maksaa suositellulla annoksella 3,1€/päivä. Erikoistuotteet on erikoistuotteita eikä maitoa kaupassa ;-)

Kaseiini/maitoproteiiin kanssa kun ottaa vielä hyvä rasvoja, esim rypsäriä niin on "pullat todella hyvin uunissa" :D

Maitoproteiinia saa edullisemmi mitä kaseiinia joten sitäkin vaihtoehtoa kannattaa miettiä. Maitoproteiinisa kun kaseiinia on kuitrenkin 80% ja heraa sitten se 20%. Wrangelta saa kilohintaan 15,5€/kg joka on tietääkseni suomen halvin hinta...(

34% on kyllä niin paljon ettei olisi yllätys vaikka hica ei yltäisi lähellekkään noita prosentteja.