Miten parantaa nuudeleiden ravintoarvoa
Valitse täysjyvänuudeleita: Ne tarjoavat enemmän kuitua ja vitamiineja.
Lisää kasviksia ja proteiinia: Pikanuudeleihin voi lisätä runsaasti kasviksia, kuten sipulia, paprikoita, ja proteiinia, kuten kananmunia tai kanaa, jotta annoksesta tulee ravinteikkaampi.
Vältä lisättyä suolaa: Pikanuudeleissa voi olla runsaasti suolaa, joten kannattaa suosia suolattomia vaihtoehtoja tai vähentää lisätyn suolan määrää.
Kuinka usein nuudelia
Anonyymi-ap
8
157
Vastaukset
- Anonyymi
Kerran metsissä.kieroon.
Unski Jormattain,
--Sumopaini. Sawo
Kyykkylä - Anonyymi
Temun kengillä tepastelen, ostamaan halpoja nuudeleita. Savossa tietenkin.
- Anonyymi
En ole tässä elämässä maistellut, enkä varmaan tule maistelemaankaan.
Makaroonit riittää mulle. Jos vaihtelua haluaa, niin hakee jostain pellolta turnipsin ja hauduttelee sitä aromipesässä tai vastaavassa pehmeämmäksi. - Anonyymi
Jätän kiinalaisten makaroonit ja kengät ostamatta. Enkä haulien pelossa mene toisten pelloillekaan. Marketista saa lanttuja.
- Anonyymi
Kaurapuuron ravintoarvo riippuu sen valmistuksesta, mutta perusversio (vesi, suola) sisältää noin \(58\) kcal energiaa, \(9,1\) g hiilihydraatteja, \(2,0\) g proteiinia ja \(1,1\) g rasvaa per \(100\) grammaa. Täysjyväkuitua on annoksessa (noin \(40\) g hiutaleita) noin \(4,4\) g, josta beetaglukaania on \(1,8\) g.
- Anonyymi
En ole tänä vuonna syönyt nuudelia, edellisvuonna ehkä kerran.
- Anonyymi
Nuudelit kutittaa kieltä. Retkimuonaa.
Mitäs kun näitä nuudeleita on monen sorttia? Täysjyvänuudeleita en ole tainnut maistaa.
Tiedän vehnänuudelit,munanuudelit,riisinuudelit,mungpapunuudelit..käytän usein näitä pikkupusseja mamas..nuudeleita. En kuitenkaan aina käytä niitä uutteita jotka tulee mukana vaan maustan itse.
No joskus saatan sitten jääneet uutepussit käyttää muissa ruuissa,kuten riisinkeitossa.
Täysjyvämakaroni on hyvä. ja jostain kumman syystä en pidä spagetista vaikka sekin on euruuppalainen nuudeli. Tagliatelle on taas ihan paras.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Erään T miehen viimeinen aloitus tänne
Moi Olen kirjoittanut täällä säännöllisesti yli 5 vuotta. Kaivannut kuten kuuluukiin, mutta myös unohdellut ja selvitel353415Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa
Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova1312425Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois
Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v241927Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit
https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen71520Yritän saada sinut pois mielestäni ja ajatuksistani nainen
Turhaan. Mitä enemmän yritän, sitä enemmän haluan sinut ja sinua. Miten voitkaan olla niin ihana ja tuntua niin hyvältä.721505Nyt meni maku vas.liittoon, kun vaativat minimituntipalkkaa lakiin
Sehän tarkoittaa samalla myös maksimituntipalkkaa, koska kun laki on kerran laadittu, niin sitä on vaikea muuttaa. Työma541310- 631164
Leikitään tavuleikkiä
Millaiset nimitavut muodostuvat jos yhdistät oman etunimesi ensimmäisen tavun ja kaipaamasi ihmisen etunimen ensimmäisen661142Mun on pakko uskaltaa
Mikäköhän olisi pahin skenaario, jos vain laittaisin hänelle viestin, et haluan jutella meistä? Se, että hän vastaisi, e521110- 611011