Salilla olin ja joku penkkaili hurjia rautoja ainakin minulle. Oli yksin ja ja tuli minulta kysymään että tulenko varmistamaan. Sanoin että en ole koskaan varmistanut enkä saisi tuollaista rautamäärää ylös vaikka kuinka pukkaisit. Suuttui ja sanoi että pitää varmistaa kun joku kysyy. Sanoin että on tuolla noi varmistimet että käyttää niitä mutta ei ilmeisesti pidä sellaisista kun oli ne juuri ottanut pois.
Pitääkö tuollaiseen suostua? Onko joku salietiketti? Itse en halua olla missään vastuussa enkä missään tekemisissä toisen loukkaantumisen tai jopa kuoleman kanssa niinkin typerän asian takia kuin joku salitulos.
Pitääkö teidän mielestänne aina varmistaa jos kysytään?
Anonyymi-ap
11
410
Vastaukset
- Anonyymi00001
Teit aivan oikean päätöksen! Tuntemattoman varmistaminen ääripainoilla on riskipeliä.
Varmistaessani tuttuja sanon, etten nosta tankoa vaan tarvittaessa kevennän ja näytän etusormiani. Toi tarvittaessa autan enemmänkin mutta en nosta.
Olen aina katsonut, ettei tangon päissä ole lukkoja. Tarvittaessa saa kipattua sivulle. Toimii hyvin myös yksin, ilman varmistusta. Joku on joskus pahoittanut mielensä kolinasta. - Anonyymi00002
Naisen menneisyys kyllä kannattaa varmistaa.
- Anonyymi00003
Tämä on hauska henkilö.
Onkohan sama joka oli Musklella juoksupoika?
- Anonyymi00004
Kenenkään ei tarvitse suostua varmistaan jos ei halua, ei kuulu salin järjestyssääntöihin toisten nostojen varmistelu. Nostelkoon jokainen sellaisia painoja ettei jää alle.
- Anonyymi00005
Olen samaa mieltä. En ole nostellut liian suuria painoja tai kevyempiäkään siihen pisteeseen että jäisi nostamatta. Jos vetää sinne että ei enää jaksa niin se ei kehitä enää mitään, eli siitä ei ole mitään hyötyä vaan päinvastoin siitä saattaa olla jopa haittaa.
Moni ottaa kauhean raivon päälle ja nostaa maasta selkä pyöreänä kun kaverit huutaa "vitun apinaa" vieressä. Ei mitään hyötyä. Tai sitten penkistä Tiukka kolmonen jossa se kolmonen ei enää nousekaan. Siinä tapettiin voiman kehitys tai lihaksen kasvu, kumpaa sitten hakekaan. - Anonyymi00008
Anonyymi00005 kirjoitti:
Olen samaa mieltä. En ole nostellut liian suuria painoja tai kevyempiäkään siihen pisteeseen että jäisi nostamatta. Jos vetää sinne että ei enää jaksa niin se ei kehitä enää mitään, eli siitä ei ole mitään hyötyä vaan päinvastoin siitä saattaa olla jopa haittaa.
Moni ottaa kauhean raivon päälle ja nostaa maasta selkä pyöreänä kun kaverit huutaa "vitun apinaa" vieressä. Ei mitään hyötyä. Tai sitten penkistä Tiukka kolmonen jossa se kolmonen ei enää nousekaan. Siinä tapettiin voiman kehitys tai lihaksen kasvu, kumpaa sitten hakekaan.Maksimivoima kehittyy maksimivoimaharjoitteilla.
Selkä pyöreänä maastavedot eivät kiloilla hurmaa.
Kaikkeen tekemiseen kannattaa keskittyä ja panostaa tekemisen laatuun.
Ajoittain kokeilen todellisia maksimiykkösiä saadakseni perustietoa sarjapainojen ja toistojen suunnitteluun. Ikääntyessä kasvaa palautusten merkitys. Teen myös kapeita pyramideja. 6 + 4 + 2 + 1 ja sama alaspäin.Treeneissä sarjapalautukset. Kalenteritasolla viikko- ja kuukausisuunnittelu. Vuositason suunnitteluun vaikuttaa kunkin henkilökohtaiset ja usein itsestä riippumattomat asiat. Työttömät ja eläkeläiset ovat etuoikeutetussa asemassa.
- Anonyymi00006
Jokainen hommaa treenikaverinsa itse tai on hommaamatta,
tosin ennen saleilla oli yhteisöllisyyttä ja kaverihenkeä,
toki voi kysyä, ja voi kieltäytyä halutessaan, kaikki on vapaa ehtoista, ja puhumalla selviää yleensä .
Miten tämäkin on niin ihmeellisen vaikeaa nykyään,
Voi myös käyttää penkkiä missä turvaraudat tai vaihtaa sinne missä on.- Anonyymi00009
Pienemmällä kolinalla. Olen joskus sanonut penkkaavalle naiselle, ettei laita lukkoja.
Jos tanko alkaa kallistelemaan niin paljon, että lukoilla olisi jotain merkitystä niin tangon hallinta on hakusessaan. Lisäksi, jos luhistuu alle niin kippaa sivulle.
- Anonyymi00007
Pitääkö naisen kertoa aina menneisyydestään, jos kysytään?
- Anonyymi00010
Ei, mutta kenenkään ei ole pakko mennä sen kanssa naimisiin. Paitsi tietenkin jos on satanisti...
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa1363796Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.362464Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1442118Jorma Lind kuollut
Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet171101Toivon että kuulut elämääni
Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.711062- 46925
Mahdatko ymmärtää sitä
Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen63896En unohda sua
En vaan unohda sua. Eikä se näköjään ole tarkoituskaan. Rakastan sua sitten omalla tavalla kauempaa kun mikään muu ei on31875- 43800
Kyllä nainenkin voi ottaa yhteyttä
Ja on ihan kiva jos ottaa yhteyttä mieheen. Minä ainakin olisin onnessani jos nainen ottaisi yhteyttä. mies100799