tutkimus osoittaa että kala on terveellistä mutta liha epäterveellistä.
kala kun syö, sydän ja verisuonitautien määrä laskee syönnin määrän mukaan.
mutta lihalla niiden määrä kasvaa syönnin mukaan
mitä itse syöt?
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000357&posting=22000000009477618
kala kun syö, sydän ja verisuonitautien määrä laskee syönnin määrän mukaan.
mutta lihalla niiden määrä kasvaa syönnin mukaan
mitä itse syöt?
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000357&posting=22000000009477618
Vastaukset 4
Vanhimmat
kalaa (välillä myös katkarapuja, mustekaloja, simpukoita ym.) 4-5 kertaa viikossa ja muuta lihaa 3-4 kertaa vuodessa.
Syön lihaa pari kertaa viikossa, kalaa pari kertaa ja sitten kasvisruokaa, makkaraa ja kanaa ehkä kerran viikossa.
joo kalaa mielummin.
..kalasta, paitsi lohta ja savusiikaa rakastan. en osaa niitä tehdä (enkä vaivaudu opettelemaan) joten syön niitä vain sillon harvoin kun vaikka iskä viitsii vääntää sellaista. kalapuikkoja syön kerran kuussa ja katkarapuja myös. muulloin pääasiassa lihaa, jauhettua yleensä.