Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kyynärnivelen sijoiltaanmeno

    Olis mukava kuulla kokemuksia muilta, joilla on ollut kyynärnivelen sijoiltaanmeno. Itselleni kävi näin, kun putosin parin metrin korkeudelta. Käsi oli kipsissä 2 viikkoa olkapäästä ranteeseen ja kipsin poiston jälkeen käsi on nyt aivan jäykistynyt. Kipsi on ollut pois nyt reilun viikon ja satoja kertoja päivässä teen koukistus-ojennus liikkeitä, jotta saisin palautettua käteen liikelaajuuden. Se tuntuu kuitenkin tosi vaikealta, sillä käsi on niin jäykkä. Olisi kiva kuulla, missä ajassa muilla käsi on parantunut, ja onko siihen jäänyt esim. koukistus- tai ojennusvajetta. Kuinka esim. jatkossa käsi kestää kuntosaliharjotteita ja hiihtoa? Nyt mulla on ehdoton nostokielto kädella 7 viikon ajan.
    Tsemppiä kohtalotovereille.
    1297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mutta muista myös terve kätesi!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Carita kirjoitti:

    Olis mukava kuulla kokemuksia muilta, joilla on ollut kyynärnivelen sijoiltaanmeno. Itselleni kävi näin, kun putosin parin metrin korkeudelta. Käsi oli kipsissä 2 viikkoa olkapäästä ranteeseen ja kipsin poiston jälkeen käsi on nyt aivan jäykistynyt. Kipsi on ollut pois nyt reilun viikon ja satoja kertoja päivässä teen koukistus-ojennus liikkeitä, jotta saisin palautettua käteen liikelaajuuden. Se tuntuu kuitenkin tosi vaikealta, sillä käsi on niin jäykkä. Olisi kiva kuulla, missä ajassa muilla käsi on parantunut, ja onko siihen jäänyt esim. koukistus- tai ojennusvajetta. Kuinka esim. jatkossa käsi kestää kuntosaliharjotteita ja hiihtoa? Nyt mulla on ehdoton nostokielto kädella 7 viikon ajan.
    Tsemppiä kohtalotovereille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu