Ylöjärvellä. Kevät on monelle masentuneelle vaikeaa aikaa.
Ihminen meni junanalle
Anonyymi-ap
16141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Linkki edelliseen, https://www.is.fi/tampereen-seutu/art-2000011863283.html
luuserit luovuttaa
toivottavasti luuseri ei luovuttanut verta ennen viimestä loikkaa, ettei mielen heikkous siirry toiseen.
Mikä sinä olet arvottamaan muita ihmisiä luusereiksi?
Miksi vastaat itsellesi?
Hän ei enää uskonut että kasvua on nurkan takana
Toi oli hyvä.
Voimia tunteneille.
Huhtikuu on kuukausista julmin, sanottiin jossain.
Nyt on vasta maaliskuu, mutta silti.
Ihmisen ei ole hyvä jäädä yksin.
Valonmäärän lisääntyminen voi lisätä masennusta.
Yksikään ei ole samanlainen tempaus.
Kuuluisa urheilutoimittaja Tapio Suominenkin koki elämänsä vuoristoratamaiseksi helvetiksi, ja Tapsa teki lopullisen ratkaisun heinäkuussa 2024 heittäytymällä asemalaiturilta suoraan saapuvan junan alle.
Kiva kun kerroit
Hän halusi pois.
Talven pimeys vaihtuu helmi/maaliskuun vaihteessa kevätaurinkoon. Kova kontrasti.
Vakava masennus on vaarallinen sairaus.
Masennus lähtee pois seuraavilla kotikonsteilla:
-relaa!
-lopeta somen käyttö
-lue nettiuutisia todella vähän, vaikkapa vain kerran päivässä tai jos ne ahdistavat älä lue
-lähde ulos, rennosti, kuuntele kevään lintujen laulua ja seuraa niitä, saat hyvää mieltä
-jos sulla on kavereita, ota yhteyttä, käy kylässä
-syö jotakin mieliruokaa ja vedä välillä joku makeakin jälkkäri tms.
-rääkkää itseäsi välillä fyysisesti vaikka käsipainoja nostellen, juoksulenkillä tai rivakasti kävelemällä, jo portaiden nousukin parantaa kuntoa
-lue hyviä laatukirjoja (kaunokirjallisuus, elämäkerrat jne)
-nuku riittävästi
-älä vedä viinaa, rauhoittavia tai huumeita