Olen muutamana iltana ottanut 5 tablettia , á 1,9 mg. Ei ole unet pidentyneet, mutta jotenkin mieli virkeämpi. S-kaupassa on älyttömän halpa unkarilaisvalmisteinen.
https://www.s-kaupat.fi/tuote/coop-melatoniini-1-9mg-60-tablettia/7340191167551
https://www.s-kaupat.fi/tuote/coop-melatoniini-1-9mg-60-tablettia/7340191167551
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ota kymmenen ens kerralla
Apteekista Sleep Aid stong 1,5 mg pullon suihkaus suuhun ennen nukkumaan menoa, niin hyin toimii.
Jaha, no miksi muut eivät toimisi?
Ja kalleinta apteekissa. Tuossakin selvästi edullisempaa:
https://www.sinunapteekki.fi/products/nordaid-sleep-aid-strong-vahva-melatoniinisuihke-1-95-mg-30-ml
Tekniikan Maailma 4.11.2025
Melatoniinin pitkäaikaisesta käytöstä tuli huolestuttava tutkimustulos
"Pitkäaikainen melatoniinin käyttö voi olla yhteydessä sydämen vajaatoimintaan, alustava tutkimus vihjaa. Tutkijat havaitsivat, että yli vuoden melatoniinia käyttäneillä oli suurempi riski sairastua sydämen vajaatoimintaan ja kuolla muihin syihin kuin niillä, jotka eivät käyttäneet valmistetta. Asiasta kertoo Yhdysvaltojen sydänliitto AHA, ja siitä uutisoi muun muassa Gizmodo."
Tällainenkin kannattaa ottaa huomioon.
Minä sain hiljattain lääkäriltä reseptin 5 mg melatoniin- ja ei ainakaan yksi tapletti sitä ole uneen auttanut.