En tiedä, mutta yhdestä poretabletista saa pari litraa hyvän makuista juomaa veteen sekoitettuna. 30 poretablettia maksaa pari kolme euroa, huomattavasti vähemmän kuin vaikkapa pari litraa appelsiinimehua.
Tätä jäin miettimään tänään.
Onkohan lisäravinne C-vitamiinista mitään hyötyä?
47
229
Vastaukset
- Anonyymi00001
C vitamiinin nauttiminen päivittäin ehkäisee keripukkia.
- Anonyymi00005
Appelsiini on parempi
- Anonyymi00006
Anonyymi00005 kirjoitti:
Appelsiini on parempi
Erityisesti appelssiinin kuori jossa sitä c vitamiinia on eniten.
- Anonyymi00007
En jaksanut keriä pukkia c-vitamiinia nautittuani.
- Anonyymi00008
Anonyymi00005 kirjoitti:
Appelsiini on parempi
Vaan eipä tule yhdestä appelsiinista sitä nestemäärää, joka vuorokaudessa olisi hyvä nauttia. Kuitua tulee kyllä, mutta sitähän nyt tulee metsästäkin, kun kuuntelee noita metsän omistelijoita. Taitaa kuitenkin olla eri asia.
Ja voi sen appelsiinin joka tapauksessa syödä, ei C-vitamiinia voi saada liikaa, ellei nyt kilokaupalla sitä syö. - Anonyymi00014
Anonyymi00007 kirjoitti:
En jaksanut keriä pukkia c-vitamiinia nautittuani.
Puritko Kekkiä?
- Anonyymi00019
Anonyymi00008 kirjoitti:
Vaan eipä tule yhdestä appelsiinista sitä nestemäärää, joka vuorokaudessa olisi hyvä nauttia. Kuitua tulee kyllä, mutta sitähän nyt tulee metsästäkin, kun kuuntelee noita metsän omistelijoita. Taitaa kuitenkin olla eri asia.
Ja voi sen appelsiinin joka tapauksessa syödä, ei C-vitamiinia voi saada liikaa, ellei nyt kilokaupalla sitä syö.Yksi heppu sanoi syövänsä D-vitamiinikapseleita läpi vuoden, ettei sen tarvitsisi mennä edes kesällä ulos auringon valoon, josta saa D-vitamiinia.
Se heppu onkin sitä lajia, joita näkee noissa tv-dokkareissa tyypeistä, jotka mättää ruokaa naamaan sängyssä maaten ja odottaa jotain ilmaista (=veronmaksajien maksamaa) lihavuusleikkausta.
Purran saksetkaan ei sellaisten läskeihin näytä tehoavan.
(D-vitamiini on rasvaliukoinen, joten sitä voi saada liikaa toisin kuin vesiliukoisia vitamiineja, kuten vaikkapa C-vitamiini). - Anonyymi00024
Anonyymi00006 kirjoitti:
Erityisesti appelssiinin kuori jossa sitä c vitamiinia on eniten.
Banaanit kannattaa myös syödä kuorineen. On tyhmää maksaa banaanin kuorista, jos ei syö niitä.
Toinen vaihtoehto on, että punnitsee ne banaanit siinä kaupan vaa´alla kuorittuna. Turhasta ei kannata maksaa. - Anonyymi00028
Anonyymi00005 kirjoitti:
Appelsiini on parempi
C vitamiini poretabletti on parempi kuin appelsiini, koska appelsiinissa ja muissa hedelmissä on paljon sokeria.
- Anonyymi00030
Anonyymi00028 kirjoitti:
C vitamiini poretabletti on parempi kuin appelsiini, koska appelsiinissa ja muissa hedelmissä on paljon sokeria.
Monivitamiini on parempaa...
- Anonyymi00031
https://www.yliopistonapteekki.fi/multi-tabs-man-50-monivitamiini-60-kpl-92842 - tää jopa kiihottaa.
- Anonyymi00038
Anonyymi00030 kirjoitti:
Monivitamiini on parempaa...
Fruktoosikaan ei kaikille sovellu ja monivitamiinitableteissa on vesi- ja rasvaliukoisia vitamiineja, sekään ei ole hyvä.
Itse olen päätynyt siihen, että suolaa ja läskiä ja mahdollisimman vähän liikuntaa.
Ja jos tulee jotain kremppaa, se on lääkärin vika. Kaikesta niillekin maksetaan. - Anonyymi00049
Anonyymi00006 kirjoitti:
Erityisesti appelssiinin kuori jossa sitä c vitamiinia on eniten.
Vanhoina aikoinahan purjelaivat seilasivat merillä kuukausitolkulla. Silloin keripukki oli noilla laivoilla ongelma ja sitä vastaan varauduttiin juurikin lastaamalla laivoihin appelsiinin kuoria, joissa oli runsain mitoin C-vitamiinia.
- Anonyymi00002
Aika kallista.
- Anonyymi00003
Appelsiinimehussa on säilöntäaineita. Vitamiiniporetableteissa ei.
- Anonyymi00004
jos käyttää kemiallisia vitamiineja siitä koituu vain sairautta.
- Anonyymi00009
Ai millaista sairautta? Säilöntäaineet ei ole tarkoitettu parantamaan terveyttä, vaan pitämään joku litku juomakelpoisena, taitaa siinä olla enemmän toksista kemiaa kuin poretableteissa.
- Anonyymi00010
Millaisia sairauksia sinulle on tullut?
- Anonyymi00011
Anonyymi00010 kirjoitti:
Millaisia sairauksia sinulle on tullut?
Siitä on tullut persu.
- Anonyymi00017
Anonyymi00011 kirjoitti:
Siitä on tullut persu.
Eli paha tauti.
- Anonyymi00013
Onko porakassa paljon sokeria.
- Anonyymi00015
Niissä on keinotekoisia makeutusaineita joiden nauttimisesta kasvaimet kasvavat mutta vain lisäainekammoisille.
- Anonyymi00016
Anonyymi00015 kirjoitti:
Niissä on keinotekoisia makeutusaineita joiden nauttimisesta kasvaimet kasvavat mutta vain lisäainekammoisille.
Koronakin tulee kuulemma niistä koronarokotteista. Tosin se korona tuli ennen niitä rokotteita...
- Anonyymi00020
Anonyymi00016 kirjoitti:
Koronakin tulee kuulemma niistä koronarokotteista. Tosin se korona tuli ennen niitä rokotteita...
Rokotteista ja nenään tökittävistä tikuista.
- Anonyymi00022
Anonyymi00020 kirjoitti:
Rokotteista ja nenään tökittävistä tikuista.
No, se pitäisi ne ohjeet lukea siitä koronatestistä eikä tökkiä yhdellä ja samalla tikulla koko korttelin asukkaiden sieraimia.
Vaan mistäpä se ensimmäinen koronatapaus tuli, kun ei ollut niitä rokotteita? - Anonyymi00023
Anonyymi00020 kirjoitti:
Rokotteista ja nenään tökittävistä tikuista.
Mistä Irlannin nälänhätä aiheutui 1845 alkaen?
Niin. Mitä tästä opimme? Varmuuden vuoksi ei pidä syödä perunaa.
- Anonyymi00018
En ole mistää varma mutta samaa vitamiinia hyvä ottaa monista eri lähteistä ja muodossa, näin tulee joko hyvä yhdistelmä vaikutus tai enemmän virtsaa.
Monissa vitam on "+ C ", sinkissä ainakin usein
moni vitam B poretableteis myös usein hyvät määrät C myös 500 mg usein..
sitten sitä ruokien mukana lataa myös kasvikset ym- Anonyymi00021
Kasviksia? Yäk. Purra on kasvissyöjä ja mitä siitä on tullut? Vastenmielinen ja kiukkuinen ihmisen irvikuva. Ei olisi Riikasta uskonut.
Kyllä kunnon perusmiehelle täytyy läskiä ja suolaa olla. Vitamiinit saa jaloista alkoholijuomista.
Ja kyllä se nyt niin on että se meidän Riikka joutaa vaihtoon. Tämä tosiasia on nyt meidän hyväksyttävä.
Mauri Peltokangas on seuraava puheenjohtaja, Mauri on miesten mies, oikea perussuomalainen. - Anonyymi00026
Anonyymi00021 kirjoitti:
Kasviksia? Yäk. Purra on kasvissyöjä ja mitä siitä on tullut? Vastenmielinen ja kiukkuinen ihmisen irvikuva. Ei olisi Riikasta uskonut.
Kyllä kunnon perusmiehelle täytyy läskiä ja suolaa olla. Vitamiinit saa jaloista alkoholijuomista.
Ja kyllä se nyt niin on että se meidän Riikka joutaa vaihtoon. Tämä tosiasia on nyt meidän hyväksyttävä.
Mauri Peltokangas on seuraava puheenjohtaja, Mauri on miesten mies, oikea perussuomalainen.Persujen Juha Mäenpää oli joutunut sydänoperaatioon. Vissiin liian paljon vitamiineja?
- Anonyymi00037
Anonyymi00026 kirjoitti:
Persujen Juha Mäenpää oli joutunut sydänoperaatioon. Vissiin liian paljon vitamiineja?
aamuyöllä kun vornasen kanssa varmaan aina grillillä makkara perunut , että lieventää krapulaa myös.
- Anonyymi00039
Anonyymi00037 kirjoitti:
aamuyöllä kun vornasen kanssa varmaan aina grillillä makkara perunut , että lieventää krapulaa myös.
Vorna 56 v. Luulin parikymppiseksi. On ollut terveet elämäntavat.
- Anonyymi00044
Anonyymi00039 kirjoitti:
Vorna 56 v. Luulin parikymppiseksi. On ollut terveet elämäntavat.
Kraaterinaama Vornasella, eli aknea ollut paljon.
- Anonyymi00046
Anonyymi00021 kirjoitti:
Kasviksia? Yäk. Purra on kasvissyöjä ja mitä siitä on tullut? Vastenmielinen ja kiukkuinen ihmisen irvikuva. Ei olisi Riikasta uskonut.
Kyllä kunnon perusmiehelle täytyy läskiä ja suolaa olla. Vitamiinit saa jaloista alkoholijuomista.
Ja kyllä se nyt niin on että se meidän Riikka joutaa vaihtoon. Tämä tosiasia on nyt meidän hyväksyttävä.
Mauri Peltokangas on seuraava puheenjohtaja, Mauri on miesten mies, oikea perussuomalainen.Hermosavut stressiiin on myös aina paikallaan. Ja vaikka ei stressiäkään olisi. Aski päivässä on minimi, ettei vaikuta ihan amatööriltä eikä sitten mitään poskisavuja.
Perusmeininkiä, kyllä lähtee. Ja kyllä se täytyy olla sittenkin kaksi askia päivässä ja yölläkin täytyy nousta tupakille. Nikotiinia ja muita myrkkyjä täytyy kehoon kiskoa, niin tulee myrkyille immuuniksi. Tai sitten kuolee niihin myrkkyihin, se on arpapeliä?
Eräs henkilö poltti neljä askia vuorokaudessa, töihin tullessa hänellä oli jo neljä askia punaista North Statea mukanaan huoltikselta ostettuna vrk-annokseksi, joka oli seuraavaan aamuun mennessä poltettu ja sitten taas uusi annos seuraavalle vuorokaudelle.
Sanoi punaisen Nortin olevan terveellistä kun siinä on filtteri, toisin kuin vihreässä Nortissa.
Jännää, ettei vihreässä Nortissa ollut filtteriä? Olisi vihreässä nimenomaan luullut olevan filtterin? - Anonyymi00047
Anonyymi00046 kirjoitti:
Hermosavut stressiiin on myös aina paikallaan. Ja vaikka ei stressiäkään olisi. Aski päivässä on minimi, ettei vaikuta ihan amatööriltä eikä sitten mitään poskisavuja.
Perusmeininkiä, kyllä lähtee. Ja kyllä se täytyy olla sittenkin kaksi askia päivässä ja yölläkin täytyy nousta tupakille. Nikotiinia ja muita myrkkyjä täytyy kehoon kiskoa, niin tulee myrkyille immuuniksi. Tai sitten kuolee niihin myrkkyihin, se on arpapeliä?
Eräs henkilö poltti neljä askia vuorokaudessa, töihin tullessa hänellä oli jo neljä askia punaista North Statea mukanaan huoltikselta ostettuna vrk-annokseksi, joka oli seuraavaan aamuun mennessä poltettu ja sitten taas uusi annos seuraavalle vuorokaudelle.
Sanoi punaisen Nortin olevan terveellistä kun siinä on filtteri, toisin kuin vihreässä Nortissa.
Jännää, ettei vihreässä Nortissa ollut filtteriä? Olisi vihreässä nimenomaan luullut olevan filtterin?Nörttiaskissa oli tupakit toisinpäin kuin vaikkapa Marlboro-askissa.
Alkuperäinen Marlboromainoksen mies Robert Norris ei muuten kertomusten mukaan polttanut koskaan tupakkaa ja kuoli silti. 90-vuotiaana.
- Anonyymi00025
Voi olla niille kolmansille eri osa- ja sukupuolisille net. Puolustusvaliokunta hylkäsi kansalaisaloitteen puolustushankintojen sääntelystä, Tämmöne lag.
- Anonyymi00027
Suomessa taitaa folaatti olla melkein ainoa ravintoaine, jonka puutoksesta useat suomalaiset kärsivät.
- Anonyymi00036
Ai jaa. Luulin, että se olisi B-52, mutta sekö onkin B-9?
- Anonyymi00029
Käytkö työssä lainkaan?
- Anonyymi00034
En. Työ altistaa työperäisille sairauksille.
https://www.youtube.com/watch?v=BFO5N-5clSA - Anonyymi00045
Käyn vieraissa koska kotona ja töissä tapahtuu eniten tapaturmia.
- Anonyymi00032
Syön yhden monivitamiinin aamuisin. Hyödystä en tiedä, vaan varmuuden vuoksi. Panosta terveelliseen niukkaan ruokavalioon.
Terveysintoilijat ja vihreät kuolevat huoliinsa ennen pihvinpurijaa.- Anonyymi00035
Mitä huolia terveysintoilijoilla ja vihreillä sitten on?
Riikka Purra on ex-viherpiiperö ja nykyinenkin kasvissyöjä ja hän on kyllä huolestuneen näköinen, on kertonut pelkäävänsä kuolevan, jos syö lihaa.
Onko Riikan ennuste huono?
Eikö ehdi pääministeriksikään, joka kuului olevan hänen tavoitteensa? - Anonyymi00040
Anonyymi00035 kirjoitti:
Mitä huolia terveysintoilijoilla ja vihreillä sitten on?
Riikka Purra on ex-viherpiiperö ja nykyinenkin kasvissyöjä ja hän on kyllä huolestuneen näköinen, on kertonut pelkäävänsä kuolevan, jos syö lihaa.
Onko Riikan ennuste huono?
Eikö ehdi pääministeriksikään, joka kuului olevan hänen tavoitteensa?Henkisiä ongelmia. Käsitys maailmasta harhainen.
- Anonyymi00043
Anonyymi00040 kirjoitti:
Henkisiä ongelmia. Käsitys maailmasta harhainen.
Sitä se hyvin todennäköisesti on!
- Anonyymi00048
Anonyymi00040 kirjoitti:
Henkisiä ongelmia. Käsitys maailmasta harhainen.
"Henkisiä ongelmia. Käsitys maailmasta harhainen."
Tuon voi uskoa, kun Purraa katsoo. Ja onhan hän haastatteluissakin kertonut, että hihna luistaa.., käytetään tuollaista kansan kieltä, kun Purra itsekin sellaista käyttää.., Purran verbaliikkaan kuuluu vittu, vittumaiset ihmiset, paska, vituttaa yms.
- Anonyymi00041
Koskenkorvan lantrinkina aivan hyvä. Saa vielä vitamiinejakin.
- Anonyymi00042
Äänestäjät on vihaisia marin hallitukselle ,kun tekivät laen bovaer syöttö
lehmille.
Nyt karja voi huonosti ja on pakon edessä jouduttu lopettamaan.
kuka itsenään huolehtiva ikinä äänestäisi vihreitä ja sdp.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2672461Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."762401- 1201578
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis481482Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj641377- 1331349
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711240Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821039Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli731019Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102999