Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Epäurheilullinen terveys,

    Olen huomannut, että kun alkaa urheilemaan paljon, niin ruokailutottumukset sekä ruoan laadun että aikojen suhteen muuttuvat. Ruokahalu ei lisäänny, vaan alkaa vaatimaan oikeaa ruokaa, jossa on korkeat ravintoarvot. Samalla roskaruoka ja sokeri tulevat epähoukutteleviksi. Ajat muuttuvat siten, että naposteluhalut katoavat ja tarvitsee ruokaa vain monen tunnin välein.

    Keksin sitten äsken johtopäätöksen tästä ilmiöstä. Kun on rasvaa vartalossa, niin tarvitsee enemmän sokeria pitämään yllä riittävää verensokeria. Läskit siis ylläpitävät jollakin tavalla vajaata ravintotilaa. Lihavuus aiheuttaa sokeririippuvuutta! Tämä selittää myös sen, miksi urheilijoilla on aina virkeä ja vetreä olo.
    0170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    t.i.ruskeepaa kirjoitti:

    Olen huomannut, että kun alkaa urheilemaan paljon, niin ruokailutottumukset sekä ruoan laadun että aikojen suhteen muuttuvat. Ruokahalu ei lisäänny, vaan alkaa vaatimaan oikeaa ruokaa, jossa on korkeat ravintoarvot. Samalla roskaruoka ja sokeri tulevat epähoukutteleviksi. Ajat muuttuvat siten, että naposteluhalut katoavat ja tarvitsee ruokaa vain monen tunnin välein.

    Keksin sitten äsken johtopäätöksen tästä ilmiöstä. Kun on rasvaa vartalossa, niin tarvitsee enemmän sokeria pitämään yllä riittävää verensokeria. Läskit siis ylläpitävät jollakin tavalla vajaata ravintotilaa. Lihavuus aiheuttaa sokeririippuvuutta! Tämä selittää myös sen, miksi urheilijoilla on aina virkeä ja vetreä olo.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu