Pizza tonnikalalla päivittäin ei ole terveellistä.
https://www.verkkouutiset.fi/a/soi-tonnikalaa-paivittain-laakari-teki-halyttavan-loydoksen/#e4d9a691
https://www.verkkouutiset.fi/a/soi-tonnikalaa-paivittain-laakari-teki-halyttavan-loydoksen/#e4d9a691
Vastaukset 16
Vanhimmat
Me kuollaan kaikki :(
Näinpä, fysiikassa termodynamiikan systeemikäsityksen mukaan maailmankaikkeus tulee väistämättä kuolemaan lopulta lämpökuolenaan, sillä nykyisten havaintojen perusteella maailmankaikkeus laajenee kiihtyvällä nopeudella.
ORPOPURRAN MYÖTÄ SUOMEN KÖYHILLÄ EI OLE ENÄÄ MUUHUN VARAA. HÄVETKÄÄ!
Jos on varaa ostaa tonnikalaa, pääsee varmaan kaupan muihinkin tuotteisiin käsiksi!
Ei tonnikala nyt ihan halpaa ole. Kuitenkaan ei ole terveelistä kalaa - elohopeaa on rutkasti.
Silti hampaista liukeneva elohopea muka haitatonta.,,,,,
Mieluiten koettaa välttää. Silloin tällöin voi joitain harvoja mahdollisimman puhtaista vesistä pyydettyjä tonnikalalajeja kohtuudella syödä. Mutta ei todellakaan usein. Kaikkein pahin jos vielä tykkää syödä hirmu paljon kerralla sitä ja samaan aikaan useana päivänä viikossa/kuukaudessa ja vieläpä sellaista joka pyydetty saastuneimmilta merialueilta.
Onhan siinä kieltämättä hyvä maku.
Mutta jo tonnikalan säilykepurkki on myrkyllinen eli ei kannata raapien kaapia tyhjäksi joka hippua. Oikein ollenkaan ja välttää moista.
Paras ottaa keskeltä hiukan vähemmäksi ja ravistaa ja kopistaa purkkia että tulee mahdollisimman kokonaisena massana/palana lautaselle, vuokaan, kattilaan, pellille tai laudalle, mihin nyt käyttääkään.
Pitsaan, tonnikalavuokaan, salaattiin... joo, mutta mahd. harvoin, niin ei myrkkypitoisuudet liikaa kerry niin voi syödä ehkä sitten joskus vanhanakin vielä.
Jos keittää makaroneja (8 minuuttia) ja mössää siihen purkin tonnikalaa. Ei kyllä voi nopeammin helpommin ja halvemmalla saada proteiinipläjäystä.
Maistuukin hyvältä.
Näinkin on usein silloin tällöin tehty. Makaronit kannattaa keittää teelusikallisessa tai parissa hienoa merisuolaa, siihen lisätään öljyistä valutettu tonnari, 2 dl 6 % kevytkermaa, jokunen ripaus Herbamare luomuyrttisuolaa, luomugrillimaustetta ja/tai Alround Spice(ä), ja ei kun ääntä kohden.
Cajunmauste toimii myös hyvin makaroni-tonnarisörsselin kanssa. Pelkkä mustapippurikin jos ei muuta ole ja ketsuppia niskaan.
Joskus curryversiokin hyvä.
TÄH? Tonnikala on varsin KALLISTA. Viljaporsaan sälykeliha samoissa hinnoissa ja oikeaa lihaa.
>>Jos keittää makaroneja (8 minuuttia) ja mössää siihen purkin tonnikalaa. Ei kyllä voi nopeammin helpommin ja halvemmalla saada proteiinipläjäystä.<<
Eihän tonnikalaa kalliimpaa tahdo löytääkään kaupasta! Se pikkupurkki voi tuntua edulliselta mutta kilohinta huitelee 10-15 €:n lukemissa.
Mieluummin säilykesardiineja ja makrilleja.
Kanajauhelihaa sai 2.99 400grammaa. Se vaatii mausteita, mutta vähärasvaista ja proteiinipitoista.
Ite kyllä tykkään purkkitonnikalasta makaronisalaatissa, keitetty kananmuna, keitetty makaroni, pussi pakasteherneitä höyrytettynä, majoneesi-smetanakastike maustaen.
Kanajauhelihapullat:
1 pkt kananpojan jauheliha 400 g
1 kpl sipuli pieninä kuutioina
1 dl maitoa, kermaa tai vettä
0.5 dl korppujauhoja
1 kpl kananmuna
1 tl suolaa
mustapippuria myllystä
tilkka rypsiöljyä
Paistetaan unnissa 200 astetta 12-15 min
Ite lisään savupaprikaa tai currya tai yrttejä. Jos on tuoretta korianteria tai kapsiksia purkista, passaa hyvin!