Proreiinilla on hyvä maine mutta liika on liikaa siis läskiä.
Ruikateollisuus hakee ideoita urheilukulttuurista, es kehonrakennus ja kuntosalit, ja kehittää tuotteita siltä pohjalta.
Proteiinilla hyvä maine mutta puutetta siitä ei tule 'norm. ruokavaliossa'.
Kokrkeaproteiinituotteet ovat siten terveysriski-proteiini muuttuu rasvaksi.
Liika proteiini on liikaa.
GTämä pitää alkaa ymmärtämään, nyt.
Ruikateollisuus hakee ideoita urheilukulttuurista, es kehonrakennus ja kuntosalit, ja kehittää tuotteita siltä pohjalta.
Proteiinilla hyvä maine mutta puutetta siitä ei tule 'norm. ruokavaliossa'.
Kokrkeaproteiinituotteet ovat siten terveysriski-proteiini muuttuu rasvaksi.
Liika proteiini on liikaa.
GTämä pitää alkaa ymmärtämään, nyt.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mut voiko kukaan ihminen syyä niin täydellisesti välttääkseen liikaa hiilareita tai liikaa protskua että käytännössä pitää olla aika ovela jos osaa niin hyvin.
Rasvaakaan ei pidä liikaa eikä suolaa liikaa eikä vettäkään saa juoja liikaa.
Ihmisissäkin on eroa. Jos käyttää lihaksiaan paljon, tarvitsee paljon proteiinia pitääkseenkin ne hiilareiden lisäksi. Rasvakaan ei ole pahaksi, itse aina hoikkana pysyneenä ja paljon rasvaa syöneenä tuon tiedän. Mutta pitää syödä kuten kuluttaa, muuten mikä tahansa päätyy rasvaksi kehossa. Päälle mihin aineenvaihdunta on tottunut, sekin vaikuttaa paljon.
Pitää ensin tietää ja ymmärtää mitä proteiinit eli valkuaisaineet ovat.
Valkuaisaineet eli proteiinit ovat kehon rakennusaineita. Monipuolinen ruokavalio turvaa riittävän saannin. Hyviä proteiininlähteitä ovat muun muassa liha, kala, kananmuna, maitotuotteet, palkokasvit, pähkinät, siemenet ja viljat.
Kukaan ei tarvitse mitään extraprotskua. Se on kauppiaan keksintö.