Oletko tänään saanut riittäväisesti c-vitamiinija?
Kuinka paljon pöyväkkeellä astijassa kulhoisassa sulatelluita pakastemustikoita täytyy suuonteloija, jotta saa riittäväisesti c-vitamiinijata?
Huom! Otan ylleensä multitapsin tapletin päivittäisellisesti.
Selef Urge
Muista askorpiinihapollisoitua
Anonyymi-ap
3
<50
Vastaukset
- Anonyymi00001
Tän takii ahjistuin hieman:
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/47a84dc4-6f0c-4d69-90d5-e81bb68ad127
Selef Urge - Anonyymi00002
Vitamiineja saa kun syö monipuolisesti. Vaihtelee viikolla liha-, kana- ja kalaruokia, syö erilaisia ja erivärisiä hedelmiä ja marjoja, erilaisia kasviksia ja viljatuotteita, etenkin ruista.
Kyllä näillä ohjeilla aika hyvin saa vitamiininsa.
Joidenkin vuosien välein käy verenkuvassa jossa mitataan mm. hemoglobiini. Otat yhteyttä terv.asemaasi esim. netissä (Maisa) ja pyydät lääkäriltä lähetteen. Hgissä varaat sitten netissä ajan lähimpään HUSin laboratorioon.
Turhia lisävitamiineja ei kannata syödä, vain jos niille on tarvetta. - Anonyymi00003
Ei-helluntailainen kommentti:
C-vitamiini on erinomaista ihmelääkettä moneen vaivaan. Saattaa toimia viruksia vastaan ja allergiaoireita vastaan, sekä monen muun vaivan helpotukseksi. C-vitamiini 1000 mg poretableteissa on happamuutta kuitenkin niin paljon, että kannattaa suuta huuhtoa vedellä, jälkeenpäin, hampaiden kunnon vuoksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1381309
Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä38859Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46597Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad29597- 14580
Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä26548Ajatteletko ollenkaan minua
Naiselle, jonka kanssa vahva tunne yhteydestä. Jota kipeästi kaipaan, mutta jota ei juuri näe. Onko siitä jo kolme vuott30536- 24521
Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver17483Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .16482