mistä saa apua ahdistukseen?

Anonyymi-ap

Tarvitsisin terapiaa

Mielenterveyteni on todella heikko nyt

Tarvitsen apua itseltäni ja minun pitää toipua siitä kärsimyksestä kun minua ollaan vainottu, vainoamisen traumat ovat jättäneet minuun rumaa jälkeä

5

60

1Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      ota yhteys oman kunnan sosiaalipalveluihin

    • Anonyymi00002

      Lyrica 150mg ja huolesi ovat poissa.

    • Anonyymi00003

      No hae apua. Ota yhetyttä terveydenhuoltoon.

    • Anonyymi00004

      En usko että tarvitset terapiaa tai mitään. Jos jotakin, niin uutta sisältöä elämään. Liikuntaa jos mahdollista, meditaatiota, tavallisten perusasioiden järjestämistä, kodian siivoamista, marjanpoimintaa ja kalastusta. Trauma on menneiden asoiden muistamista. Trauman "vastakohta" on uuden oppiminen.

    • Anonyymi00005

      Jos et ulos jaksa lähtee, niin avaa ikkuna ja hengittele syvään niin kauan että nys sitten riittää tällä kertaa.
      Mut aattelepa ihan ite, jupe Jope setä opasti: Sun happitilanteensa petraantuu merkittävästi.
      Voitais kirjoitella netissä kun olen taistellut mase-ongelman kaa vuosikymmenii.

      Ja täähän on huomattava judd, meittiä maseoireisia kansalaisia on maassammekin satoituhansii henkilöi.
      turhautuminen jumittaa aivotoimintaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      73
      893

    2. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      113
      799

    3. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      140
      745

    4. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      37
      732

    5. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      70
      637

    6. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      619

    7. Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?

      Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      179
      546

    8. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      32
      539

    9. Vasemmiston aloite

      Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja
      Pyhäjärvi
      58
      503

    10. Muistelen lämmöllä

      Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti
      Ikävä
      46
      502

    11. Onko suhtautuminen kaivattusi

      Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin
      Ikävä
      35
      484

    12. Ajattelitko ikinä pyytää anteeksi?

      Tiedät kyllä mistä.
      Ikävä
      64
      474

    13. Tunnistan mun rakkaan

      Kirjoituksen heti kun se on täällä. Mä vaan tiedän sen ja tunnen 🤗
      Ikävä
      69
      455

    14. Miksi vihainen

      Miksi olet vihainen mulle?
      Ikävä
      41
      446

    15. Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu

      Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i
      Maajussille morsian
      0
      442

    16. Näyttää siltä ettet edes sinä.

      Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa
      Ikävä
      31
      436

    17. Tyrkytät ittees liian

      tasokkaille :)
      Ikävä
      45
      433

    18. Miten oletkin noin

      osaamaton kaikin tavoin :)
      Ikävä
      37
      431

    19. Hei, alettaisko oleen yhdessä?

      Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys
      Sinkut
      74
      426

    20. Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi

      Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks
      Ikävä
      59
      415
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt