Joku vanha nelikymppinen teki rinnallevetoja eikä tehnyt reisikosketusta lainkaan. Olen pt ja sanoin tälle että tekee väärin. Sanoi että ymmärrän henkilökohtaisen tekniikan merkityksen kun pitää treenailla huonon selän ehdoilla ja on voittanut pronssia painonnostossa. Sanoin että selkä olisi kunnossa ja voittaisi kultaa jos tekisi oikein. Käski painua naisen elimeen ja keskittymään omiin asioihini.
Että ottaa päähän.
Tekniikat kuntoon
Anonyymi-ap
7
53
Vastaukset 7
- Anonyymi00001
Mitä tarkoitat reisikosketuksella?
Ykkösvedon ja kakkosvedon välistä juohevaa hipaisua vai pomppua?
Mitenkäs olisi raaka rinnalleveto polvilta pompulla?
Minulle pomputtaminen on merkki motorisista puutteista!- Anonyymi00002
Monihan vetää niin että tanko pysähtyy reisille ja sitten kauhealla potkulla tanko ylös.
- Anonyymi00003
Olin kerran jollain kurssilla jossa oli eräs painonnostaja ja valmentaja vetämässä mutta en muista millään nimeä. Ihan Suomen huippuja kuitenkin.
Joku kysyi tuosta reisikosketuksesta ja potkimisesta. Sanoi että jokaisella on henkilökohtainen tekniikka ja pääasia on tangon suora linja ylös mutta tankoa ei saa potkia koska silloin se karkaa eteen, mikä on selvä.
Mikään sääntöhän ei vaadi mitään kosketusta eikä painonnostossa ole sellaista lajia kuin rinnalleveto.
Säännöissä sanotaan että tanko voi liukua reisiä pitkin ja voi vetää kyykyn kautta, saksaamalla tai ns. raakana. Ainakin mastersin säännöissä missä kilpailen.
Siellä näkee jos minkälaisia suorituksia ja jos se hyväksytään niin se riittää.- Anonyymi00005
Painonnoston työnnössä on sellainen alkuvaihe kuin rinnalleveto.
Tunnet tekniikan vaihtoehdot varsin hyvin!
- Anonyymi00004
Moniko mies on vetänyt sun vaimoa rintoihin?
- Anonyymi00007
Kuinka moni mies on painunut vaimosi elimeen?
- Anonyymi00008
Niin moni että olen jo seonnut laskuissa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun
Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom1231365- 2481170
- 681014
- 59976
Martsusta tuli leuhka
Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal251890Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen
Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki42843Hei rakkaani.
Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi70785Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun
Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on72782- 42736
Uskallanko laittaa sulle viestiä?
Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S58720- 67703
Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää124642Kiulu myynnissä!
Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma26618- 85601
- 26600
Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut
Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen187544- 24514
Et pysty peittämään minulta
Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet47514Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"
Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja12507- 40477