Jo yöllä syömisen lopettaminen laihduttaa;
jos syöt iltapalan klo 19, älä syö kuin aikaisintaan aamulla klo 7, vielä parempi, jos tauko on 14 tuntia.
Monella kiloja on tippunut kuin huomaamatta.
Voi syödä aivan normaalisti - kunhan ymmärtää annoskoon.
Ei tarvitse olla hoikka, mutta kannattaa pyrkiä painoindeksiin alle 30.
Jo yöllä syömisen lopettaminen laihduttaa
Anonyymi-ap
2
<50
Vastaukset 2
- Anonyymi00001
Eräs ystäväni on kärkäs antamaan neuvoja, mutta itse ei ymmärrä millainen on naisen annoskoko.
- Anonyymi00002
Rakastatko makeita ja rasvaisia mössöjä?
Omat elimesi eivät niistä tykkää.
Kannattaa aina tarkistaa mitä rasvoja on käytetty.
Rypsi-/rapsiöljy ovat parhaita, omista pelloistamme tulevia öljyjä, pientä määrää voita unohtamatta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 3182509
- 271604
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2791487Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i1681465- 48987
Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa263841Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤247763- 56610
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell46531- 39531