Youtubessa moni asiantuntija räyhää suu vaahdossa että nelikymppinen ei saa enää kyykätä, vetää maasta tai tehdä muitakaan suurempia ja raskaampia liikkeitä.
Miksei?
Näiden gurujen mukaan pitäisi tehdä yhden jalan kyykkyjä ja lantionnostoja.
Voima- ja painonnostajiakin on satavuotiatakin eli olisiko näiden pitänyt lopettaa jo vuosikymmeniä sitten tai ne jotka ovat aloittaneet vanhempana, edes aloittaa koko touhua?
Rinnallevetoja yli satasella ja kyykkyjä tein viimeksi. Pitäisi kuvata ne tubeen ja haukkua nämä asiantuntijat pystyyn mutta ei niitä kukaan katso.
Ihme touhua näiltä asiantuntijoilta. Kai näillä paasaamisilla halutaan vain tykkäyksiä.
Miksei nelikymppinen saisi enää kyykätä?
Anonyymi-ap
13
<50
Vastaukset 13
- Anonyymi00001
Joku on jotain mieltä, toinen tätä,
miiiiiitä sitten?
Mielipiteitä mahtuu maailmaan ja ääntä,
näitä kun miettii ja pohtii, sitten elo on sitä ja tätä,
Mikä sopii arskalle ei sovi penalle ja tälle ja tolle,
hohhoijaa.........- Anonyymi00006
Ei mitään sitten. Kunhan ihmettelen. Moni kuitenkin uskoo näitä.
- Anonyymi00002
Ai jossain somessa on "asiantuntijoita"
- Anonyymi00005
Lainausmerkkejä tosin olisin voinut käyttää. Ei sinne oikeat asiantuntijat mitään videoita tee.
- Anonyymi00003
Jokainen treenaaja saa tehdä juuri niitä liikkeitä, joita haluaa.
- Anonyymi00004
Voisiko vaimon menneisyys vaikuttaa jotenkin asiaan?
- Anonyymi00007
Äitiongelmainen taas kirjoittelemassa, no oma on........
- Anonyymi00008
Sekin pitää muistaa että jotkut "asiantuntijat" ovat paikkansa saattaneet rikkoa steroidien takia ja sitten muita neuvovat puuttellisilla tiedoilla. Steroidien käyttäjillä paikat hajoaa helpommin kuin naturaaleilla.
- Anonyymi00009
Onko joku toinen mies rikkonut vaimosi "paikat"?
- Anonyymi00010
Monen nelikybäsen koko elämä kyykkää muutenkin niin miksi sitä enää salilla pitäisi erikseen kyykätä?
- Anonyymi00011
Varmaan tuossa iässä vaimon menneisyys alkaa paljastua.
- Anonyymi00012UUSI
Muutaman vuoden kestäneet perinteiset punttitreenit loppuivat 24 vuotisena
Aloitin uudelleen kuukautta vaille 6-kymppisenä.
Rappiovuosien aikana oli liikkuvuus heikentynyt ja rinnalle vedot
ja tempaukset olivat puolittaisia jäykän lantion vuoksi.
Silti sen verran kuitenkin tanko liikkui, että en älynnyt antaa periksi vaan jäykällä lantiolla vedin polvilta raakoja tempauksia. Seuraus. Oikea olkapääni leikattiin enkä kolmeen kuukauteen vedellyt mitään.
Sarjojen maksimitostomäärät olivat 5.
Oli taukojakin. Useimmiten kukauden jaksoja pisin kuitenkin 3kk.
75v ikäisenä, 86 kiloisena vedin maasta 200kg ja se jotenkin herpaannutti tavoiteasetteluni.
Kovet tein hieman syväkyykyn polvikulmia korkeammalle koska olin aikanaan pilannut polvien nivelsiteet kyykäten pompputekniikalla.
Heikkokoipisena oli työntäraudat haettava pohjapompulla, että jotain puhtia jäisi työntöönkin.
Jo vuodet olen korvannut kyykyt normitangon hack- kyykyillä. - Anonyymi00013UUSI
Mutta mitenkäs vaimon menneisyys?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lehtikankaan oppilas kuolema
Mistä lie tyttöparka löytyny, mikä ajaa tekemään itsemurhan tuon ikäsenä 😞411218Uskallanko laittaa sulle viestiä?
Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S651008- 36904
- 109859
Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää125826- 38733
Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.77642- 51626
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle66611- 42609
Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.31596Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas
Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei2552Nyt kaatuu Kuisla
Reima Kuisla hakee saneeraukseen – Joitakin velkoja on jo ulosotossa https://www.ilkkapohjalainen.fi/reima-kuisla-hakee27543Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys
Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev120511- 49508
- 94496
- 60474
- 42452
- 45446
- 35417