Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tuleeko teille kävelystä jalat kipeiksi?

    Kävelin 4 km ja jalkojen yläosassa sattui. En yleensä kävele niin pitkään.
    9<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    Kävele JOKA päivä vaikka 2km, ja lisää matka kun pystyt, jos on kipeää, kävele vähemmän. Minä nousin 10km päiväurakkaan kolmessa kuukaudessa.

    Äänestä

    Minä tunnen pistävää kipua oikeassa silmässä kun juon teetä.
    Käytän vähän sokeria ja sekoitan sen hyvin.

    Äänestä

    • Poista lusikkaa kupista.

      1Äänestä

    Voi olla väärät kengät, jäykkä pohjoisilla saa jalat kipeiksi.

    Äänestä

    Käytä välillä käsiäkin.

    Puolet matkasta käsilläkävellen, niin jalat on kuin lapsen peppu kävelyn jälkeen. Ravistele ja venyttele lihakset hyvin, ennen ja jälkeen rajua suoritusta

    Normaali ihminen ei kävele kuin satoja metrejä autolle, jos on baari-ilta niin toki lähimmälle takstitolpalle voi joutua varautua kävelemään. Sillon on kumisaappaat hyvä pitää käsilaukussa mukana.

    Äänestä

    Sama vaiva välillä. Reisien yläosassa kipua kävelyn alussa erityisesti.

    Äänestä

    Parempi kävellä vaihtelevillä metsäpoluilla eikä yksitoikkoisilla asfalttipäälysteisillä!

    Äänestä

    Minä erehdyin viime talvena kävelemään nasrakengillä. Maaliskuussa päkiä oli niin kipeä että sai nilkuttaa elokuulle asti. Ei enää nastakenkiä.

    Äänestä

    Kipu ja nautinto ovat yllättävän lähellä toisiaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Kävelin 4 km ja jalkojen yläosassa sattui. En yleensä kävele niin pitkään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu