Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    DJ Alimo huippukunnossa

    DJ Alimo kertoi juuri (YleX:n lähetyksessä), että penkkikunto tällä hetkellä n. 125kg ja kuukaudessa tavoitteena 140kg. Lisäravinteina kehitystä vauhdittamassa on mm. alpha-hicaa ja testiä, joten tavoite ei ole mahdoton...

    Mitä mieltä olette?

    Treenistä ei ollut muuta puhetta kuin että sunnuntai on penkkipäivä ja 2,5 kg viikossa lisää rautaa tankoon (ilmeisesti sarjapainoihin). Pakkiksen Miken konstit siis käytössä!
    51702
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Mitähän sille maksettiin HICA:n mainostamisesta?

    Äänestä

    • Ilmaiset HICAT pariksi vuodeksi tai jtn?

      Äänestä

    ..dj alimo?!

    Äänestä

    • Se on tää beats & styles kaveri.

      http://www.beatsandstyles.com/guestbook.html

      Kaverit (Alimo & Control) ovat viimeaikoina tehtailleet hittejä suorastaan liukuhihnalta, että ihme jos joku ei tiedä...

      Äänestä

    minkä prkeleen takia 2.5 kg lisäystä pidetään aina pakkiksen miken oppina.. yleensä tankoon lisätään 2.5 kg aina koska vähempää ei voi ja 5 kg on jo liikaa.. eiköhän tuon tyyppinen treeni ole vanhempi oppi kuin itse mike. itsekki käytin 2*5 ohjelmaa penkissä jo 80-luvulla..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    YleX tiedotus kirjoitti:

    DJ Alimo kertoi juuri (YleX:n lähetyksessä), että penkkikunto tällä hetkellä n. 125kg ja kuukaudessa tavoitteena 140kg. Lisäravinteina kehitystä vauhdittamassa on mm. alpha-hicaa ja testiä, joten tavoite ei ole mahdoton...

    Mitä mieltä olette?

    Treenistä ei ollut muuta puhetta kuin että sunnuntai on penkkipäivä ja 2,5 kg viikossa lisää rautaa tankoon (ilmeisesti sarjapainoihin). Pakkiksen Miken konstit siis käytössä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu