Joku mollaa täällä maitojauhetta, miksi? Sehän on kuivattua maitoa? Onhan heraproteiinikin kuivattua heralitkua ja kaikki tykkää (jopa Pete). kun olen käyttänyt noita maitojauhetta sisältäviä "määsbläästejä", olen voinut sekoittaa ne veteen. Hyvin toimii ja hyvältä maistuu!
Maitojauhe rules!
hyvää on!
8
2068
Vastaukset
- 2slow2dummy
Itse maitojauheen proteiinissa ei sinänsä mitään vikaa ole (hidasta proteiinia), mutta näyttää siltä että sen mukana tulee paljon laktoosia, niin se ei ole hyvä asia:
MassBlast 100g (tuotteessa eniten maitojauhetta):
Proteiini 37g
Hiilihydraatti 50g
Rasva 3,7g
Laktoosia 5g
Kauhea määrä laktoosia jo sinänsä annoksessa ja hurja määrä suhteutetuna vähäiseen proteiinin määrään. Tuollainen määrä laktoosia löytyy yleensä jauheesta jossa on 3 kertaa enemmän proteiinia!
Vielä toinen tuote esimerkiksi missä maitojauhetta toiseksi eniten: MASS2
Proteiinia 36g
Hiilihydraattia 52g
Rasvaa 3.6g
Laktoosia 3.6g
Maitojauhe on erittäin halpaa, halvempaa mitä herakonsentraatti. Silti noissakaan tuotteissa ei ole edullista hintaa, miksi ei?. Eli asiakas ei hyödy asiasta juuri mitään. Käytännössä asiakas saa paremman kokonaisuuden samalla tai jopa halvemmalla hinnalla mitä noissa tuotteissa on!
Maitojauhe toki tuo tuotteeseen hyvää makua ja "ruokaisuutta".- dsfsdf
Maku on tärkeä, hyvä että jotkut edes tekee hyvänmakuisia. Ei jaksa enää paskanmakuisia Casein1 höttöjä.
- sdfsdffsd
"Kauhea määrä laktoosia jo sinänsä annoksessa ja hurja määrä suhteutetuna vähäiseen proteiinin määrään. Tuollainen määrä laktoosia löytyy yleensä jauheesta jossa on 3 kertaa enemmän proteiinia!"
5 grammaa ei ole kauhea määrä laktoosia. Itse juon maitoa pari litraa päivässä ja siinä tulee noin 100g laktoosia. Ei paljon 5 grammaa siinä haittaa. Jos joku pelkää laktoosia tai on intolerantikko niin sittenhän voi tietenkin ostaa kalliita paskanmakuisia hifi-jauhoja. - Moi Mike!
sdfsdffsd kirjoitti:
"Kauhea määrä laktoosia jo sinänsä annoksessa ja hurja määrä suhteutetuna vähäiseen proteiinin määrään. Tuollainen määrä laktoosia löytyy yleensä jauheesta jossa on 3 kertaa enemmän proteiinia!"
5 grammaa ei ole kauhea määrä laktoosia. Itse juon maitoa pari litraa päivässä ja siinä tulee noin 100g laktoosia. Ei paljon 5 grammaa siinä haittaa. Jos joku pelkää laktoosia tai on intolerantikko niin sittenhän voi tietenkin ostaa kalliita paskanmakuisia hifi-jauhoja.Moi mike!
- 2slow2dummy
sdfsdffsd kirjoitti:
"Kauhea määrä laktoosia jo sinänsä annoksessa ja hurja määrä suhteutetuna vähäiseen proteiinin määrään. Tuollainen määrä laktoosia löytyy yleensä jauheesta jossa on 3 kertaa enemmän proteiinia!"
5 grammaa ei ole kauhea määrä laktoosia. Itse juon maitoa pari litraa päivässä ja siinä tulee noin 100g laktoosia. Ei paljon 5 grammaa siinä haittaa. Jos joku pelkää laktoosia tai on intolerantikko niin sittenhän voi tietenkin ostaa kalliita paskanmakuisia hifi-jauhoja.No ei varmasti tuossa määrässä yksi 5g lisää enää missään tunnu. Mutta tuo 100g laktoosia päivässä on jo itsessään tyhmyyden huippu!
Suosittelen että vähennät maidon juontia ja korvaat siitä saatavat proteiinit jollain muulla ruoka-aineksella! Proteiinia tuossa tulee noin 60g.
Maitolitra maksaa noin 60cnt ja siitä saa 30g prot
30g proteiinia herakonsentraatista maksaa 39cnt.
30g proteiinia heraisolaatista maksaa 83cnt.
30g proteiinia maitoproteiinista maksaa 52cnt.
Eli lisäravinteista saa suurimmaksi osaksi HALVEMMALLA proteiinia mitä maidosta. Jauheet on maustettuja tai niitä voi itse maustaa joten todennäköisyys huonolle maulle on todella vähäinen tai sitten voi syyttää vain itseään :-)
Itsekkin toki juon ruokajuomana lasillisen maitoa kaksi kertaa päivässä, mutta en enempää. Mutta proteiinilähtenä maito ei ole kovin kummoinen. - gfgdfg
sdfsdffsd kirjoitti:
"Kauhea määrä laktoosia jo sinänsä annoksessa ja hurja määrä suhteutetuna vähäiseen proteiinin määrään. Tuollainen määrä laktoosia löytyy yleensä jauheesta jossa on 3 kertaa enemmän proteiinia!"
5 grammaa ei ole kauhea määrä laktoosia. Itse juon maitoa pari litraa päivässä ja siinä tulee noin 100g laktoosia. Ei paljon 5 grammaa siinä haittaa. Jos joku pelkää laktoosia tai on intolerantikko niin sittenhän voi tietenkin ostaa kalliita paskanmakuisia hifi-jauhoja.Hinta maitojauheelle on aika kova Fastin pulvereissa. Kaupasta saa halvemmalla.
- kilometrit lasketaan
Maidon proteiinin koostumus ihmisravintona on kyseenalaista. Sen tarkoitushan on kasvattaa hieman raskaampia eläimiä kuin esim ihmisen lapsia. maitoproteiinin aminohappoketjujen pilkkoutuminen elimistössä vaatii huomattavasti enemmän kalsiumia kuin ko. määrä maitoa sisältää joten ellei sitä saada esim viherravinnosta se lohkaistaan luustosta. Seurauksena nk. luukato. Ei ole muuten hirvillä luukatoa vaikka ne eivät valion mafian tyrkyttämää maitoa juokaan vaan syövät kasviksia. Mitäs tähän sanotte finniselät kun tunnutte niin olevan ravinnosta perillä=))) Ei mitään ku LOL vaan kaikille ja hyviä kuntoiluja!
- ripuli
Aiheuttaa ripulia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k512264Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖251078Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82992Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11914Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt54893- 68873
Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me126853Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu10783vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22773Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49759