Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Max-Ot

    Onko kukaan treenannut tolla Max-Ot systeemillä? ja jos on niin onko ollut hyvä?
    1248
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Harjoittelin Max-Ot-lla puolisen vuotta. Massaa tulihan siedettävästi, mutta huomattavinta oli harjoituspainojen nopea nousu, varsinkin ylävartalotreeneissä. Itse asiassa tuntuu että jalat jäi vähän jälkeen vaikka treenasin niitä tasan yhtä kovaa kuin muuta kroppaa. Nykyään en enää MaxOta, mutta silloin tällöin on kiva vähän revitellä ja teenkin noita 4-6 loppuun asti verraten usein.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Utelias kirjoitti:

    Onko kukaan treenannut tolla Max-Ot systeemillä? ja jos on niin onko ollut hyvä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu