Olis tarkotus saada kuulantyöntösuoritukseen voiman lisäksi nopeuttakin.
Eiks Dynon luulis olevan hyvä laite tän voimatyypin treenaamiseen? Kun siinä on tehomittarit ja kaikki. Näkis mahdollisen edistymisen. Semmosia lyhyitä, abt 5:n toiston sarjoja vai millaisia?
Entäs jalat sitten? Tähän mennessä on tullut tehtyä jalkaprässiä ja jalkakyykkyä aika hitailla toistoilla. Jos alkais Dynolla tekemään lyhkäsii nopeita sarjoja, paranisko ponnistusvoima? En penikoiden takia pysty käytännön hyppyharjoituksia tekemään kovin paljoa.
räjähtävää voimaa...kui?
0
252
Luetuimmat keskustelut
- 921456
- 701186
- 65971
Ei kai nyt kukaan oikeasti kuvittele, että hallitus eroaisi Garden Helsingin takia?
Ongelmanahan tässä kuitenkin on se, että mitään tavallisuudesta poikkeavaa ei ole tapahtunut. Joten mikä se eroperuste165868- 114810
Välillä tulee haikeus
Et kaikki päättyi näin. Etten saanut vastauksia. Ei meitä oltu tarkoitettu. Niin se vain on.78774Tunteilla leikkiminen
Oletko leikkinyt kaivattusi tai jonkun kiinnostuneen tunteilla, pelannut jotain peliä tai pelleillyt asioilla? Miksi?103694- 45663
Oothan sä erilainen mies
Kaikintavoin. Ikävä kyllä en tunnistanut sitä seikkaa aikoja sitten, ja nyt olen armottoman rakastunut. Olen vaan ❤️37656Mahdoton tilanne
Täällä monella tuntuu olevan jumissa oleva tilanne. Joillakin kaipuu ja ikävä on kestänyt jo vuosia. Osapuoli/puolet ova61653