Asiallisia vastauksia odottelen
Mikä on paras lääke sos.tilanteiden pelkoon ?
tuija
51354
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kokeilla tällaista.
Ja tämä on asiallinen vastaus.
Kun olet sos.tilant. mikä tahansa myönnät heti alkuun että jännität, yleensä se häviää sen jälkeen.
Vaikka olisit esiitymislavalla, 1000 katsojan edessä sano ensin että "olen todella peloissani ja jännität ihan perkeleesti".
Jotenkin se toimii, ainakin itselläni.
minäkin käytän monissa asioissa ja auttaa.Ottaa esim. tavoitteeksi, että jännityksen on kolminkertaistuttava ennen esiintymistä tai muuten epäonnistuu.Ja yleensä käy niin että epäonnistuu jännityksessä surkeasti.
Eräs siihen tarkoitukseen käytettävä lääkevalmiste on Propral. Myös Seromex on yksi vaihtoehto. Mikäli haluat ratkaista asian lääkkeen avulla keino varmasti löytyy,juttele lääkärin kanssa.
käyttämällä useita eri lääkkeitä, esim. masennuslääke propral rauhoittava esim. diapam
Lääkärin puoleen kannattaa kääntyä, jos jännitys kasvaa hallitsemattomaksi. Mutta jännittäviä tilanteita (ikävä kyllä...) pitäisi harjoitella.
Tätä tarkoitan siedätyksellä. Jos esiintyminen on kamalaa, se yleensä vähän helpottuu esiintymällä. Ei välttämättä muutu mukavaksi, mutta onnistumisen kokemukset antavat itsevarmuutta. Jatkuva jännittävien tilanteiden välttely tekee niistä lopulta ylivoimaisia. On tässä meikäläiselläkin vielä opettelemista, et tosiaankaan ole ongelmasi kanssa yksin.