Sattumalta löysin ko. alueen 24:n sokkeloista. Muutaman ketjun luettuani huomasin, että oma elämän- ja treenaustapani on hieman eri kuin täällä vallitseva.
Olen treenannut ehkä kymmenisen vuotta- alunperin aloitin sen alunperin ihan terveydellisistä syistä...nivelet kun eivät vain kestäneet työn mukanaan tuomaa rasitusta- ja loppu onkin historiaa..."jos antaa pirulle pikkusormen niin se vie koko käden" :P.
Mutta- oma elämänfilosofiani on se, että en pistä suuhuni mitään sellaista minkä alkuperästä tai sisällöstä en voi olla varma. Vältän kaikkia lisäaineita niin paljon kuin se vain on mahdollista- ihan sen takia, että mielestäni ne eivät kuulu ihmisen ravintoon. Tästä johtuen en osta mitään valmis tai eines ruokia- valmistan mm. pastan itse pastakoneella, käytän aina kun se on mahdollista luomua jne. Ravintoaineiden saannin olen turvannut yksinkertaisesti syömällä tarpeeksi paljon ja usein.
Mutta- onko kukaan muu kokeillut tällaista treenaus- tai paremminkin elämäntapaa?
Olen treenannut ehkä kymmenisen vuotta- alunperin aloitin sen alunperin ihan terveydellisistä syistä...nivelet kun eivät vain kestäneet työn mukanaan tuomaa rasitusta- ja loppu onkin historiaa..."jos antaa pirulle pikkusormen niin se vie koko käden" :P.
Mutta- oma elämänfilosofiani on se, että en pistä suuhuni mitään sellaista minkä alkuperästä tai sisällöstä en voi olla varma. Vältän kaikkia lisäaineita niin paljon kuin se vain on mahdollista- ihan sen takia, että mielestäni ne eivät kuulu ihmisen ravintoon. Tästä johtuen en osta mitään valmis tai eines ruokia- valmistan mm. pastan itse pastakoneella, käytän aina kun se on mahdollista luomua jne. Ravintoaineiden saannin olen turvannut yksinkertaisesti syömällä tarpeeksi paljon ja usein.
Mutta- onko kukaan muu kokeillut tällaista treenaus- tai paremminkin elämäntapaa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse syön pääsääntöisesti ruokaa ja vain hyvin vähän lisäravinteita juuri siihen, missä niistä on erityistä hyötyä.
Ruoan suhteen olen tarkka, enkä koske eineksiin kuin pakon edessä. Raaka-aineet valitsen tarkoin, mutta maun, en minkään filosofisen luomuajatuksen takia. Usein kuitenkin luomuraaka-aineet maistuvat paremmalle.
Oman käsitykseni mukaan luomu-aatteesta voi helposti tulla "uskonto" tyyliin vegaanit. Tällöin ehkä aluksi terveysajatuksesta lähtöisin oleva toiminta johtaa lopulta epäterveisiin ja epäterveellisiin tottumuksiin.