Halvempaakin ja ravinto arvoiltaa parempaakin on!
Lidl kananmunat 0.99 € 10 kpl
Lidl tuoremehu 0.39
Saa noin kolme annosta. hinta VAIN 0.46 PER ANNOS.
Aivan ylivoimainen hinta/laatusuhde.
Miettikääpä sitä?
Lidl kananmunat 0.99 € 10 kpl
Lidl tuoremehu 0.39
Saa noin kolme annosta. hinta VAIN 0.46 PER ANNOS.
Aivan ylivoimainen hinta/laatusuhde.
Miettikääpä sitä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ensinnäkin,kananmunan proteiini ei missään nimessä ole ravintoarvoltaan parempaa kuin hera. Varsinkaan palkkarissa.
Ja sitten se hinta. Jos tehdään proteiini/rasvasuhteiltaan suunnilleen samanlainen proteiinipaukku, pitää kananmunapaketista ottaa mukaan vain yksi kokonainen kananmuna ja 9 valkuaista (muuten rasvan määrä nousee liian korkealle), jolloin saadaan 34g proteiinia ja 7g rasvaa. Otetaan sama määrä proteiinia halvimmasta heraproteiinista, jolloin sitä tarvitaan 44g. Hinnaksi tulee 0,044 x 9,46 = 0,42 euroa.
Kananmunat: 0,99 euroa, P:34g, R 7g
Hera 0,42 euroa, P:34g, R 3,5g
Eli kananmunat on yli 100% kalliimpia proteiinin lähteenä, vaikka ostetaan Lidl:stä!
Ja hiilarin lähteenä malto ja tuo Lidl:n tuoremehu ovat aika lailla saman hintaisia.