Kertokaa te kokeneemmat, mikä minua vaivaa.
Oireet (nainen 35 v.):
Kesän alussa särki alaselkää ja se oli jäykkä kuin pukki. Yritin venytellä.
Kesän kuluessa kipu siirtyi vasempaan pakaraan, syvälle persauksiin.
Eikä ole hellittänyt.
Kävely on ok. Istuminen onnistuu myös aikas hyvin.
Mutta istualta noustessa ensimmäiset askeleet ovat vaikeita, tekee mieli nostaa vasen jalka takaisin ilmaan.
Kamalinta on nukkuminen ja etenkin asennon vaihtaminen esim. kyljeltä toiselle.
Myös kaikki kiertoliikkeet sattuvat ronkkaan kimakoina vihlauksina. Ja esim. mahallaan en ole pystynyt olemaan koko kesänä. Sellainen selän notkistus tekee siis kipeää.
Terppakeskuslääkäri antoi Buranaa ja Panacolia. Ei niistä ole koko yöksi apua.
Onko kellekään tuttua?
Pitäisikö minun olla "levossa" vai härnätä ronkkaa venyttelyillä?
Onko tämä iskias, jokin tulehdus vai kuluma lonkassa?
Kannattaako käydä vielä jossain lääkärissä?
Oireet (nainen 35 v.):
Kesän alussa särki alaselkää ja se oli jäykkä kuin pukki. Yritin venytellä.
Kesän kuluessa kipu siirtyi vasempaan pakaraan, syvälle persauksiin.
Eikä ole hellittänyt.
Kävely on ok. Istuminen onnistuu myös aikas hyvin.
Mutta istualta noustessa ensimmäiset askeleet ovat vaikeita, tekee mieli nostaa vasen jalka takaisin ilmaan.
Kamalinta on nukkuminen ja etenkin asennon vaihtaminen esim. kyljeltä toiselle.
Myös kaikki kiertoliikkeet sattuvat ronkkaan kimakoina vihlauksina. Ja esim. mahallaan en ole pystynyt olemaan koko kesänä. Sellainen selän notkistus tekee siis kipeää.
Terppakeskuslääkäri antoi Buranaa ja Panacolia. Ei niistä ole koko yöksi apua.
Onko kellekään tuttua?
Pitäisikö minun olla "levossa" vai härnätä ronkkaa venyttelyillä?
Onko tämä iskias, jokin tulehdus vai kuluma lonkassa?
Kannattaako käydä vielä jossain lääkärissä?
Vastaukset 6
Vanhimmat
iskiakselta,hermo puristuksessa.
Suosittelen Mangnesiumia joka auttaa lihaskramppeihin,ota illalla ennen nukkumaan menoa ja aamulla B-vitamiinia(elikkä Multivitamiin)on kokemusta ja auttavat.
Ihan välilevyn pullistuman oireet sulla on. Alaselästäsi tarvitsisi ottaa magneettikuva, jotta nähdään mitä siellä on vialla. Röntgenkuva ei välttämättä näytä paljon mitään muuta kuin nikamien ja luiden asennot. Mene uudelleen lekurille. Ainakin yksityiset laittavat heti lähetteen jatkotutkimuksiin.
Sanokaa nyt joku, miten voin itse hoitaa itseäni.
Etenkin miten venyttelyn laita?
Toinen on vaivan syy ja toinen vaivan nimi. Eli pullistuma aiheuttaa iskiaksen. Iskiakseksi kutsutaan alaselän kipua joka säteilee alaraajaan. Se siis johtuu siitä, että pullistuma painaa hermoa.
ei kuulosta iskiakselta vaan joltain muulta tilanteelta, oireita pakarasta alaspäin ei ole, syitä voi olla monia ja vaatii ensin taitavan lääkärin tutkimukset ja sitten menet taitavan fysioterapeutin luokse ohjaukseen niin antaa sulle ohjeet selän hoitoon ja niin homma lähtee etenemään...
Mulla oli ihan sama juttu. Kipua ei ollut polven alapuolella koskaan. Pahimmillaan kouristeli takareittä ja lopulta pakaraa. Mutta suurimman osan 13 vuoden aikana oli vain alaselkä jumissa ja pirun kipeä aina välillä. Lisäksi oli paljon muitaki oireita...
Nyt asia on korjattu ja olo on loistava! Suosittelen saamaani hoitoa...