Yli 60kg:n käyttäjiä suositellaan ottamaan 375 mg alfa-hydroksi-isokapronihappoa neljä kertaa päivässä, josta saadaan tuotetta yhteensä 1,5 g/vrk. Jos tuolla annoksella voi saada 2-3kg puhdasta lihasmassaa kuudessa viikossa, voisiko saada 5-6kg puhdasta lihasmassaa samassa ajassa, jos annoksen tuplaisi? Mitä tapahtuisi, jos annostuksen triplaisi? Voiko siitä saada yliannostuksen, että joutuu sairaalaan? Vai riittääkö ihan tosissaan tuollainen annos pysäyttämään katabolian kokonaan, ettei yhtään lihasta purkaudu katabolian vuoksi? Käytetäänkö kyseistä tuotetta sairailla katabolian estämiseen? Vaikuttaako tuo molekyyli myös muun solukon kuin lihassolukon katabolian estämiseen, sillä eikö kovan fyysisen stressin jälkeinen katabolia pura energiaa myös muualta kuin lihasten proteiineista?
HICA ja pari kysymystä
huomenna mennään ostamaan!!
9806
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
ei tämä palsta ole mikään kyselypalsta, voit kokeilla myös pakkiksella kysellä juttujas.
Kuten eri foorumeilla ovat käyttäjät todenneet,on Hica myös yksi niistä tuotteista,joiden käytöstä ei ole MITÄÄN hyötyä!!Tietty oo varmaan haittaakaan,mutta saman hyödyn saa ihan tavallisista lisäravinteista/kotiruuasta.Hica on taas yksi tuote,jolla markkinoijat imuroivat hyväuskoisten ihmisten rahat parempiin taskuihin.
Vai saman hyödyn kuin HICA:sta saa tavallisesta ruuasta? Voi poika rukkaa. Toi sun lause on yhtä fiksu kuin että vaikkapa jos on keuhkoputken tulehdus niin ei kannata syödä antibiootteja kun saman hyödyn saa tavallisesta ruuasta ;) Tai että tavallisella ruualla saa saman vaikutuksen kuin anabolisilla steroideilla ;)
Tutustu tuotteeseen ja sen vaikutusmekanismeihin ennekuin kirjoitat ihan höpöjä, jooko ;)
Niin ruoasta saa paljon enemmän hyötyä!
Tälläkin palstalla olleissa aiemmissa viestiketjuissa on moneen kertaan käyty läpi kysymiäsi asioita. Mutta vastataan pariin pahimpaan väärinymmärrykseen:
"voisiko saada 5-6kg puhdasta lihasmassaa samassa ajassa, jos annoksen tuplaisi? Mitä tapahtuisi, jos annostuksen triplaisi?"
- ei voisi. Aineen metabolia on sen kaltainen, että annoksen lisäämisestä ei ole mitään hyötyä. Suositeltu annos tuo maksimaalisen tuloksen.
"riittääkö ihan tosissaan tuollainen annos pysäyttämään katabolian kokonaan, ettei yhtään lihasta purkaudu katabolian vuoksi?"
- katabolia ei todellakaan pysähdy kokonaan, olet tässä asiassa pahasti hakoteillä. Selvennetään hieman. Ihmisen elimistö vaihtaa proteiinia 250-400g vuorokaudessa riippuen lihasmassan määrästä ja harjoittelun kovuudesta. Tätä purkua ja rakentamista siis tapahtuu koko ajan ja pyrimys olisi tietysti se, että rakentaminen ylittäisi purun.
Jos lihaksen purkua eli kataboliaa kyetään HICA:n avulla vähentämään vaikkapa vain 30g vuorokaudessa eli 10% (prosentti monien kohdalla todennäköisesti alakanttiin)ja rakentaminen pysyy saman suuruisena tekee se 30 x 30g = 900g enemmän lihasta kuukaudessa!!! Ei siis tarvita mitään täydellistä katabolian pysäyttämistä, jotta merkittäviä vaikutuksia saadaan.
"Vaikuttaako tuo molekyyli myös muun solukon kuin lihassolukon katabolian estämiseen"
HICA vaikuttaa nimenomaan proteiinin purkuun lihassoluissa eli on ns. proteolyysi inhibiittori.
Ei kannata tuplata, koska se tulee kalliimmaksi. Jos lihas ei kasva suositusmäärällä, niin ei siinä tuplaus auta.
veit sanat suusta, esim 500g/kuukaudessa säästynyttä lihasta, 3 hica kuuria/vuosi tekisi vuodessa 3.0kg lihasta, kokeneelle treenaajalle tosihyvä tulos. eikun kaupoille.
joo,samalla laskutavalla kun lasket määspläästin vuosikäytön,huomaat että olet tonnin köyhempi ja läskiä on saman verran tullut lisää.jos joku hyötyy niin manipuloiva myyjä.
Puhut jätkä täyttä paskaa nyt hicasta! Täällä ei ole tuollaista puhuttu koskaan!
Meni siis hukkaan tämänkin palstan lukeminen sulta, kun et ole edes ymmärtänyt lukemaasi!