Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kässäritreeni

    pumppailen kässäreillä hauberia ja pystypunnerruksia ja teen ojentaja liikkeitä sillon tällön. käytän myös alkuperäistä twisteriä rinta ja selkä treeniin. jee jee
    2384
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Uuuh! OOt varmaan sika isO!!! Sikaniska!!! Sikavahva! Sinusta näkee et OOt punttipOssu! Anna lisää treenivinkkejä! OOtko kirjOttamassa kirjaa?!? Vähän treenivinkkejä?!? PaljO tulee massaa kuukaudessa?!? PaljOlla menee kässäripunnerruksia Olkäpäille?

    Ei vOi muuta ku kumartaa syvään nOin kaikkensa tälle lajille antavaa jätkää!

    Äänestä

    • ooh! enpäs ole väittänytkään olevani sika iso enkä sika niska. enkä ole possu enkä kovin punttikaan. vinkkejä voin antaa jos haluat (kerro vain aihe josta haluat vinkkejä.). en ole kirjoittamassa kirjaa sillä en ole kirjailija eikä minusta sellaista tule. massaa tulee n.1g kuukaudessa. kyllä mä jollain kolmekymment kilosilla pari nostoo pistelen olkapäillekkin.

      kumartele vaan ja minä kumarran takaisin! mistäs lajista muuten oli kysymys? tämä oli treenaus palsta jos et huomannut! itse vaan huvikseni pumppailen! kaikki kunnia kehonrakentajille ja voimanostajille ym kuitenkin!

      niin ja kiitos vastauksestasi tilliperse! (ja hyvää jatkoa)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kässärit + twisteri kirjoitti:

    pumppailen kässäreillä hauberia ja pystypunnerruksia ja teen ojentaja liikkeitä sillon tällön. käytän myös alkuperäistä twisteriä rinta ja selkä treeniin. jee jee

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu