Nyt on kova tavoite.Penkki pitäis saada nouse-
maan lähes 200 kiloa vuodessa eli lopputulos
300kg!
Ainoa rajoite:tulos ilman penkkipaitaa.Muut
konstit sallittuja.
maan lähes 200 kiloa vuodessa eli lopputulos
300kg!
Ainoa rajoite:tulos ilman penkkipaitaa.Muut
konstit sallittuja.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja tee osatoistoja ja lautapenkkiä ja lihota itsesi
600 kiloiseksi niin olet lähellä
voimapuodista vitun kallista protskuu ja vitun kallis treeniohjelma, niin penkki nousee niin ettet huomaakkaan.
hevoshormoneja ja laita häntä paidan alle nii ei tarvi laskea niin alas sitä tankoa.