Testosika kävi meillä toissapäivänä maalamassa, siis landella. Sillä ei oikeesti ollu hiuksia päässä, siis älkää vetäkö gacikia ja pari kaveria töppäs kreankin kanssa. Testo maalas käsipainotelineen siistin siniseksi, yeah. Maali oli tietysti biceps merkkiä. Todettiin, että maali kuivuu liian hitaasti ja päätettiin, että teline pitää saada johonki, missä ilma vaihtuu paremmin. Tajuttiin, et tietysti VIPAREITA talon katolle. Pari kynäniskaa käveli ohi, olivat sauvakävelyllä ja niillä oli muumikypärät päässä, siis käsitättekö, MUUMIKYPÄRÄT. Ne luuli, että meillä on joku hätä. Vinkuheinät ei hiffannu, et vipareita voi tehä katollaki, mitä PELLEJÄ. Sanottiin Teston kaa jämille, että HC-treenit tehään AINA katolla, siis kelatkaa mitä me sanottiin, KATOLLA. Ruodot ehkä tajus, että ISOT miehet treenaa kovaa ja KORKEALLA, eivätkä tarvi siihen puuhelmiä. Teline ei painanu ku mitättömät 100 kg, mutta saihan sillä vähä pumppia olkapäihin ja tällä kertaa pystyttiin tekeen Testosian 2x2 SYSTEEMILLÄ, koska katolla kävi hyvä flekti.
No, aateltiin sitte ottaa vähä palkkaria reenin päälle ja Testo puheli, että massplasti on kuulemma sairaan hyvää ja toimii palkkarissa. Pakkiksen mikekin käyttää sitä palkkarissa, mutta sehän ei kerro MITÄÄN, jos kynäniska sanoo, et plasti toimii. Maistettiin sitte evon phasea ja Testo oli laatata, huh, niin äitelää litkua se on, liikaa makeutusainetta. Karkit ja limukat sopivat naisille ja lapsille, EIVÄT raavaille MIEHILLE.
No, aateltiin sitte ottaa vähä palkkaria reenin päälle ja Testo puheli, että massplasti on kuulemma sairaan hyvää ja toimii palkkarissa. Pakkiksen mikekin käyttää sitä palkkarissa, mutta sehän ei kerro MITÄÄN, jos kynäniska sanoo, et plasti toimii. Maistettiin sitte evon phasea ja Testo oli laatata, huh, niin äitelää litkua se on, liikaa makeutusainetta. Karkit ja limukat sopivat naisille ja lapsille, EIVÄT raavaille MIEHILLE.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Joo olihan ne KOVAT reenit joo. Tää gacikki on ihan ihmekamaa, potkii ku hevonen! Tukka lähtee ja hartiat LEVENEE! Näin tänään ne samat rimppakintut pelaamassa sählyä Esson takapihalla. Mieti, ESSON takapihalla! Aattelin antaa niille PIKKU oppitunnin. Ensin näytin miten sauvakävely hoituu. Kynäniska käteen ja muikunruoto toiseen ja menoks. Otin pillistä kiinni ja lähin marssiin. Ne HUUSI armoa! Minähän en sellasta anna! Annoin niille pienen paussin. Sit huusin, et nyt pelataan sählyä! Aattelin et ne on hyviäkin pelaan ku niillä oli niin KOMIAT puuhelmet! Vejettiin pitkää tikkua kumpi on pallo ja kumpi on maila. En tiedä kumpi oli mukavampi osa, mutta molemmat laattas ja tajukin lähti päästä! No tungin ne paperinkeräyslaatikkoon ja jatkoin matkaa. SALILLE tietenkin!
Huomenna pitää tulla maalaamaan se kässäriteline loppuun! Väri on sellanen heleän hieman turkoosiin päin oleva sininen, se passaa meidän makkariin SÄVY sävyyn! YEAH!
..olin yks päivä salilla ja aattelin et teenpäs penkkiä pitkästä aikaa. No otin siinä lämppäriä tangolla(20kg) ja vetäsin pikavauhtii kymmenen toistoo(tuntu tosi kevyeltä). Jes, laitoin kympit päihin ja alottelin päivän settiä. En ehtiny kuin viidenteen toistoon, ni kuulin kauhean möreän äänen sanovan:"Meehän vinkuheinä vittuun siitä rimpuilemaan tai tungen sut tuonne roskikseen loppuelämäkses!". Siis mieti, KAUHEAN möreän äänen.
No, ei siinä auttanu ku siirtyä sivuun ettei ois käyny huonosti. Siis mieti, HUONOSTI. Noo, "Ei mun penkkikunto oo niin yhden päivän päälle", ajattelin.
Sueraavaksi siirryin selkätreeniin. Just kun olin menossa vetään ensimmäistä taljasarjaa, niin eiköhän tämä penkkimonsteri örise jotain, että pitäis mennä varmistamaan sen lannkkupenkkiviritystä. Siis mieti, PITÄIS MENNÄ varmistamaan. Nopeasti laskin et tangossa oli 250 kg, siis mieti 250 KG!, ja kauhistutti että meikä yksin vain varmistamassa.
Ei muuta kun monsteri alko tekemään sarjaa: Kaksi toistoa tuli kevyesti ylös ja aattelin et sillä hyvä, siis mieti, KAKS TOISTOO, mutta monsteri jatkoi vaan sarjaa ja neljäs toisto ei tullutkaan ylös asti.
Ei muuta kun meikä "silakan ruoto" tangosta kaikilla voimilla kiinni ja yritin vetää painoja telineisiin. Kaikista voimanponnisteluistani huolimatta painot ei vaan nousut telineisiin asti.
Siinä sitten hätääntyneenä sydän kurkussa seurasin miten penkkimonsterin käy. No, ei siinä mitään, tyyppi tottuneesti kallisteli painot pois tagosta pois, siis mieti KALLISTELI? No, mä menin kysäseen sattuiko mitenkään? Niin palaute oli aika mykistävää. Penkkimonsteri otti rinnuksistani kiinni, nosti seinälle ja sylkien karjui naamani edessä että "miten voi olla tollasii vinkuheiniä salilla, että eivät jaksa varmistaa kunnolla!". Siis mieti, NOSTI seinälle? Ja kiitokseksi lopuksi läpsäisi avokämmenellä minua poskelle. Siis mieti, ei kuitenkaan NYRKILLÄ, vittu että mä olin tyytyväinne ja lähdin suunnittelemaan kotia uutta treeniohjelmaa...
Kysyikö joku SULTA jotain? Pidä turpas KIINNI ku sulle EI oo annettu LUPAA puhua! Ketään ei kiinnosta sun kynäniska-seikkailut ja miten oot varmistanut jonkun SÄÄLITTÄVÄN mehupillin penkkiräpellystä! Etkö tajua, marakatti!
Jeps ruotoseni, me ollaan Teston kaa päätetty harrastaa hyväntekeväisyyttä tällä saitilla vielä jonkin aikaa. Korvat vaan hörölle ja poimimaan tiedon kultamurusia omiin treeneihin. Kukaties julkaistaan joku MASSAohjelma tässä joku päivä, ans kattoo.
Täällä ounattiin pl3ij4ria 100-0. Ja lisänä loistavia massavinkkejä, kannattaa ruoto vilkasta.
Siis linkki on tässä:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=4500000000000653&posting=22000000010429677
Luulette varmaan olevanne hauskojakin jätkiä? Eikö ois jo aika jättää tämä palsta rauhaan? Menkää lapset leikkimään jonnekin muualle, SÄÄLITTÄÄ tollanen räpellys! Kaiken lisäksi treenaatte kuin AKAT!
Me ei luulla vaan me ollaan, siis ISOJA ja sitä tuommonen marakatin erite tuskin ymmärtää. Puhut palstan rauhaan jättämisestä, höh, mä ainaki luulen, et porukka haluu kuulla ISOJEN miesten treenimenetelmistä ja neuvoja ravintoasioissa. Taitaa tuo oma kirjoittelusi olla räpeltelyä, mitä jos jättäisit MEIDÄT rauhaan. Taidat olla se sama vanha marisija. Meidän treeneistä muuten et tiedä yhtään mitään, mutta voin kertoa, että se ei ole naisten eikä lasten katseltavaa, puhumattakaan kynäniskapojuista.. on vaarallista ees tulla 10m meitä lähemmäs, ku treenataan, mm. tankoja katkeilee etc.
Onneksi olkoon! Olet onnistunut NOLAAMAAN itsesi TÄYDELLISESTI TOSI bodarien piireissä! Koko MAAILMA nauraa sulle luudanvarsi!
"Jättää tämä palsta rauhaan"
Tarkoitat varmaan, jättää se EPÄTIETOISUUTEEN TOSI MIESTEN TREENIMETODEISTA!
Kuka sitä nyt haluaisi? Nää meidän vinkit olisi TUHANSIEN ellei jopa SATOJEN taalojen arvoisia. Mutta arvaa mitä? Me ollaanki HYVÄNTEKIJÖITÄ! Me jaetaan näitä kullalla päällystettyjä KEHITTYMISvinkkejä ILMAISEKSI! Ja sä KEHTAAT tulla tänne märisemään sun PULKANNARUJESI ohuutta! Alahan hammastikku kalppia! Tollanen SÄÄLITTÄVÄ lapamato! Pois MIESTEN threadista!
Wau! Siis upeeta jätkät! Äijät vetää rautaa ASENTEELLA! Sininen kässäriteline! Mahtaa olla joululahjatoive number ONE! Pakko hommata itekki heti! Onneksi vielä nykyäänkin on sentään tosimiehiä, jotka NÄYTTÄVÄT sekuntiviisareille miten MIEHET nostaa RAUTAA! Ootte KINGEJÄ!
Munkin on pakko saada tollanen sininen kässäriteline! Voiko olla enää COOLIMPI!
Hei saax pakkiksen verkkokaupasta tommosii ihq kässäritelineitä tai mistä niitä saa? Onx mahdollista saada vaaleensinisenä?
Wrangelta löytyy kaikenlaisia treenivarusteita mm. käsipainoteline edulliseen 109.00e hintaan. Tässä linkki:
http://www.wrange.fi/epages/wrange.storefront/431b4c2c0003e6c527195274eb0705ea/Product/View/3653/3653
Tämä varmaan sopii paremmin sulle.
http://www.wrange.fi/epages/wrange.storefront/431b4c2c0003e6c527195274eb0705ea/Product/View/3245/3245
HAHAHAH.. säälittävä telineen irvikuva. Tuommonenhan NÖYRTYY jo 100kg kp:sta. EI EI, painoa telineellä on pateettiset 13kg muahahahahah.
Ha.