Kannattaako ruokavalion tarkkailu? Olisiko maailmassa muutakin kuin rasvaprosentti ja lihakset? Miksi tämä kaikki
Ruoka
LK
5449
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
KU SE ON NII SAATANAN SIISTIÄ!!!!!!!!!!!!111111
Niin. Tuota tulee toisinaan mietittyä.
Onhan elämässä tietysti paljon muutakin.
Itselleni on ruokavalion tarkkailusta ja kuntoilusta tullut vuosien saatossa enemmänkin huomaamaton elämäntapa, eikä mikään pakollinen paha.
En ajattele, että sitten joskus vanhempana voin jämähtää TV:n edustalle sohvaperunaksi kun kerran nyt nuorempana urheilen.
En halua koskaan tuskailla jollain vaimon järjestämällä harakiridieetillä nähdäkseni joskus vielä oman heppini, enkä halua syödä verenpainelääkkeitä ja tapella korkeata kolesterolia vastaan.
He has spoken. =)
kyllä tämä bodaus asia on ihan elämäntapa,toiset hoitaa koiraa tai puutarhaa bodarit itseään.
ja eihän siitä haittaakaan ole syödä terveellisesti,onhan ihmisen elin-ikä lyhentyny kun koneet on korvannu ihmisen,liikunta ja terveellinen ruokavalio on hyvä keino pidentää elin ikää,kyllä se on mukavaa vaihtelua toimistotyölle kun saa rehkiä punttien parissa,vaikka esim talvella olisi hyvää liikuntaa lähtee kolaamaan lunta,siinä tulee reenattua aika montaa lihasryhmää ja kestävyyski on koitoksella. :))
Ruokavalion tarkkailusta on hyötyä oman terveyden kannalta. Jos haluat tietää mitä suuhusi laitat niin lue tuoteselosteet. Vain sinä itse päätät mitä teet oman terveytesi eteen.
Suomessa on sydän- ja verisuonitauteja vaikka muille jakaa. Tähän kun ynnää yhä nuoremmilla esiintyvät eri laatuiset syöpätapaukset niin pitäisin asiaa oman terveyteni kannalta erittäin tärkeänä. Perimälleenhän sinä et voi mitään, mutta terveelliset elämäntavat (fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen) parantavat sinun hyvinvointiasi.
Edelleen olen sitä mieltä, että ns. kielletyt lisäaineet tuovat nopean tuloksen ja komeat lihakset. Rautaa nousee niin että kaverit kadehtivat. Normaalia ruokaa ja ´"kasvua", niin homma etenee. Isoa hauista katsotaan aina pidempään,kuin pientä. Käytä "kasvua" järkevästi ja syö mitä haluat. Itse muistan miten hienolta tuntui, kun rauta nousi melkein rajattomasti, juuri "kasvun" ansiosta. Siinä jäi raejuuston pureskelijat penkille ihmettelemään.