Stressi

Miten saan itseni kuntoon stressin/ylirasituksen jälkeen? Tuntuu kuin ei kaikki olisi vielä kohdallaan. Tuntuu kuin olisi epätodellinen ja muutenkin pökkyräinen olo. Tätä on ollut jo pari vuotta. Voitteko antaa vinkkejä? Mitä ravintoa/vitamiineja/hoitoja suosittelette? Olenko ainoa jolla on tällainen tila?
1214
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

puhu lääkarisi kanssa näihin kuntoutuksiin pääsystäsi Itse olen ollut 2 viik. ODL tykyn kuntoutuksessa ja se mua on auttanut jaksamaan mulla on tammikuussa seur. 2 viik. jota odotan innolla. Siellä oli monenlaista ohjelmaa JA MEILLÄ OLI HAUSKAA siinä on vain 7 henk. porukka Saa yksilö aikoja lääkärille ja psykölogille eikä ole aika rajoitettu niinkuin lääk. aika muuloin ja saa puhua omista asioista ja kun se on 5 viikkoa 3 jaksossa 2 2 1 viik.En usko että kadut lähtöäs.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Henna kirjoitti:

Miten saan itseni kuntoon stressin/ylirasituksen jälkeen? Tuntuu kuin ei kaikki olisi vielä kohdallaan. Tuntuu kuin olisi epätodellinen ja muutenkin pökkyräinen olo. Tätä on ollut jo pari vuotta. Voitteko antaa vinkkejä? Mitä ravintoa/vitamiineja/hoitoja suosittelette? Olenko ainoa jolla on tällainen tila?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu