Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset

    Eli minkälaisilla liikkelillä saisi helpoiten kotikonstein jonkinäköset vatsalihakset?
    Auttaako ne mitä ostos tv:ssä mainostetaan ne abgymic yms..
    4740
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    saa kun tekee lattialla vatsalihaksia. Tv shopeissaha on niitä "10min päivässä riittää!!". En minä halua ainakaan vatsaa hinkkaa joka päivä. Lihas kun lihas tarvitsee palautumisen myös.

    Äänestä

    • Tee istumaannousuja HITAASTI. Eli et kisko itseäsi hirveällä vauhdilla ylös/alas vaan teet liikkeen rauhallisesti vatsalihaksilla. Treenaa vaikka joka toinen päivä. Toistoja vaan pirusti.

      Äänestä

    • Olllliii kirjoitti:

      Tee istumaannousuja HITAASTI. Eli et kisko itseäsi hirveällä vauhdilla ylös/alas vaan teet liikkeen rauhallisesti vatsalihaksilla. Treenaa vaikka joka toinen päivä. Toistoja vaan pirusti.

      mite noita istumanousuja tehhään?

      Äänestä

    Jostain niksi-pirkasta varmaan luin semmosen vinkin et ainaku näet telkusta jonku vatsalihaslaitemainoksen, niin tee koko mainoksen ajan vatsoja. Köyhän miehen ab-king.. :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    howw kirjoitti:

    Eli minkälaisilla liikkelillä saisi helpoiten kotikonstein jonkinäköset vatsalihakset?
    Auttaako ne mitä ostos tv:ssä mainostetaan ne abgymic yms..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu