Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Katkokävely ja sen kanssa oleminen

    Minulla on katkokävely ongelma,joka tuottaa paljon vaikeuksia.Pitäis kävellä lenkillä,mutta jalka ei nouse askeleeseen ,kun on kävellyt noin 100m ja pysähdys,joskus joutuu ottamaan kengän pois painaa (selässä synnynäinen nikama välilevyn pullistuma)ja se painaa oikeaan jalan hermoon.Todella tuskainen olo,mutta kotona ollaan vihaisia,jos en liiku,joka päivä.Yritän kävellä hitaasti lyhyen matkan monta kertaa edestakaisin silti naristaan,että kun et liiku.Kyllä olet hullu,kun et liíku pitempiä matkoja.miten sitä kun liikkuu sisällä koko päivän ,kun tekee kotihommia
    1375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Vähän vaikea vastata, kun ei tiedä mitä haluaisit tietää... Mistä sun katkokävely johtuu? ASOstako eli jaloissasi on huono verenkierto?

    Mulle on niin lääkäri kuin fysioterapeuttikin sanoneet, että parasta hoitoa katkokävelyyn on yrittää liikkua mahdollisimman paljon.

    Hommaa askelmittari, jota pidät aamusta iltaan. Näin voit kotona näyttää paljonko sulla askeleita tulee vaikket varsinaisesti kävelylenkillä pitkään viihdykään. Kotiväkesi huomaa hyötyliikunnan määrän ja sinä itsekin saat varmistuksen siitä, että todellakin sisällä tapahtuvat kotihommat myöskin lisäävät askelmäärää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jusrio kirjoitti:

    Minulla on katkokävely ongelma,joka tuottaa paljon vaikeuksia.Pitäis kävellä lenkillä,mutta jalka ei nouse askeleeseen ,kun on kävellyt noin 100m ja pysähdys,joskus joutuu ottamaan kengän pois painaa (selässä synnynäinen nikama välilevyn pullistuma)ja se painaa oikeaan jalan hermoon.Todella tuskainen olo,mutta kotona ollaan vihaisia,jos en liiku,joka päivä.Yritän kävellä hitaasti lyhyen matkan monta kertaa edestakaisin silti naristaan,että kun et liiku.Kyllä olet hullu,kun et liíku pitempiä matkoja.miten sitä kun liikkuu sisällä koko päivän ,kun tekee kotihommia

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu