"jenkkakahvat"

tietääkö kukaan miten ns. jenkkakahvoja voisi kiinteyttää?? kiitos ;)
1368
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

hula-hula vanne. Jos et osaa, niin opettele ensin pitämään se pyörimässä ja sen jälkeen voit vaikeuttaa liikkeita, esim menemällä kyykkyyn tai riisumalla t-paita niin ettei vanne tipu. Jos tarvitset vielä lisää tehoa niin pidä 2 tai 3 vannetta yhtaikaa liikkeelä. Kyllä tulee hiki ja vyötärö kiinteytyy.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


R.O.C.K kirjoitti:

tietääkö kukaan miten ns. jenkkakahvoja voisi kiinteyttää?? kiitos ;)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu