Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    plantaarifaskiitti

    minkälaisista keinoista olette saaneet apua ns. plantaarifaskiittiin??
    3531
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei!

    Minulla on todettu plantaarifaskiitti, mulle jouduttiin laittamaan viikon välein kortisonipiikkejä..puolen vuoden päästä seuraavat piikitykset kun alkoi taas kipu.

    Viimeisimmästä piikituksestä n.1kk aikaa, nyt ei ole vaivoja.Toivottavasti ei tulekaan,,oli se niin kauheeta,,aamút olivat kauheita kun sängystä nousi, ei pystynyt kunnolla kävelemään. Onko sulla samanlaista?

    Lääkäri määräsu:tukipohjalliset sekä kantakiilat, jos ylipainoa niin laihduttaminen.

    Äänestä

    liikarasitusta vältettävä, kipu ja tulehdus pinemmäksi, ja lihasvoima ja kantakalvon venyvyys pidettävä yllä, siinä periaatteet hoidolle...

    eli iskua vaimentavat pohjalliset tai reikä pohjalliseen kipukohtaan, jäykkäpohjaiset kengät, teippaus rasituksen vähentämiseksi, tulehduskipulääkkeet, kortisoni-injektiot, lepo, jalkapohjan venytykset, jopa venyttäviä yölastoja voi käyttää kantakalvolle, lihasjumpat jalalle...jos nämä ei auta, niin kovemmat toimet sitten eli 4-8 viikkoa jalka pakettiin liikkumattomaksi...

    Äänestä

    • Mulla vaiva iski viitisen vuotta sitten. Vaivaan mulla auttaneet lepo ja erikoisvalmisteiset tukipohjalliset (ortoosit), sekä jalkaterän lihasten jumppaaminen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kll kirjoitti:

    minkälaisista keinoista olette saaneet apua ns. plantaarifaskiittiin??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu