Pyytäisin joltakulta ystävälliseltä henkilöltä tietoa proteiineista. Eli siis jos tekee soijajuomaa ja juo sitä reenauksen aikana, onko sillä saman tapainen vaikutus, kuin massan proteiineilla(soijassa 31g/100g protskua) ajattelin kysäistä, kun jotkut proteiini tuotteet ovat tarkoitettu palautumiseen, eikä lihasmassan kasvatukseen.
Ja sen verran, että myydäänkö enää urheilusoijaa valmiina juomaan sekoitettavana. Ennen sellaista oli, oli samalta valmistajalta, kuin Femisoija, mutta mistään en ole enää löytänyt.
Ja sen verran, että myydäänkö enää urheilusoijaa valmiina juomaan sekoitettavana. Ennen sellaista oli, oli samalta valmistajalta, kuin Femisoija, mutta mistään en ole enää löytänyt.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuten tuosta "femisoija" nimestä voit päätellä soijan ominaisuudet soveltuu paremmin naisille kuin miehille. Ja muutenkin, parempaa protskua on tarjolla mitä soija.
Palautukseen ota heraproteiinia koska se on ns. nopeaa proteiinia, ts. imeytyy nopeasti. Tätä laatua voit käyttää myös välipaloissa. Ainoat proteiinilaadut joita EI tule käyttää palautumiseen niiden hitaan imeytymisen takia ovat:maitoproteiini, kaseiini ja maitojauhe.
Jos olet ostanut soijaa sen halvan hinnan takia niin ehkä sua kiinnostaa myös hera-valmisteissa halvat hinnat. UFS -kauppa myy heraa halvimmalla suomessa, kannattaa tsekata ;-)
ps. femisoijaa on kyllä edelleen kaupan, myyvät sitä huippukalliilla naisille mm. vaihdevuosi-vaivoihin :D
En ole vielä ostanut mitään.
Tarkoituksenani olisi siis saada jotain proteiinia, millä saisin lisää lihasmassaa, mutta haluaisin sen ruoka-aineesta enkä mistään "mömmöistä".