Milllä voin turvallisesti nostaa verenpainettani? Esimerkiksi muutama tunti rankan urheilusuorituksen jälkeen verenpaineeni on ollut 86/68. Oireita ovat mm. huimaus, korvien paukkuminen, oksettaminen, ja väsymys. Suvussani useimmat kärsivät korkeasta verenpaineesta.
Alhainen verenpaine
maallikko
5538
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Alapas vaan vetää suolaa niin johan alkaa verenpaine nousta. Se perustuu siihen, että suola vetää mukanaan vettä. Nestevolyymi kasvaa, verenpaine nousee.
Tosin en tiedä mitä lääkärit sanovat, suolan käyttö kun ei kovin suositeltavaa ole.
minulla on yhtä alhainen verenpaine kuin tuolla kysyjällä. Olen hoikka, liikun paljon, vedän suolaa ja rasvaa yhdessä ja erikseen (popcorneja, perunalastuja, meetwurstia ym), mutta ei siitä ainakaan verenpaine nouse. Juon myös paljon vahvaa kahvia.
Haluaisin myös "normaalin" verenpaineen, koska heikottaminen ja huimaus vaivaavat välillä. Rankka liikunta auttaa kyllä hetkellisesti, mutta levossa, esim aamuisin kun herää, niin ei voi olla varma että onko kuollut vai ei kun on niin vetelä olo ja pulssi
on hidas ja painetta tuskin ollenkaan.
Lääkärit vaan sanoo ettei matalalsta verenpaineesta ole haittaa.
ei todellakaan ole lääketieteellisesti mitään haittaa. Se on vaan ikävää kun sen kanssa saa olla niin varovainen kuitenkin ettei pyörry kun äkki liikkeitä tekee, ja olo on muutenkin kurja.
hyvällä omalla tunnolla, se nostaa verenpainetta.
tuli mieleen, että voisko kilpirauhasen toiminta vaikuttaa matalan verenpaineen syntymiseen?
Oletko otattanut niitä kokeita?
Muuten suolaisen syöminen kyllä voi auttaa. Mutta sua ei? Juotko urheilun aikana nestettä että suola-sokeritasapainosi pysyy kunnossa?
tai
Vedätkö liian kovaa urheilusuoritusta? Otahan selvää siitäkin puolesta.