mua on alkanu masentaa jo jonku aikaa.
se taitaa riippua kavereista, kun ne on alkanu jättää.. olen myös masentunut ulkonäöstäni. aina aamulla meen peilin eteen ja nään sen lihavan 14w tytön.. olen alkanut oksentaa ruokani pois koulussakin koska tunnen syylisyyttä kun syön ja tuntuu että kaikki ajattelee että en oo ansainnut ruokaa. alussa oksentelu oli vaikeaa, mutta se on helpontunut ajan myötä. tunnen onnistuvani kun oksennan ja se tuntuu hyvältä. terveydenhoitaja ja äitini valittaa että olen liika laiha mutta mä en ole sitä. ne yrittää vaan saada mulle hyvänmielen, mutta ne ei onnistu siinä. onko kellään samoja ongelmia? tahtoisin tietää onko muuta tapaa oksentaa ruoka ulos kun työntää sormet kurkuun? itse en voi paljoa tehä niin kun rystyseni aukeaa . . antakaa neuvoja..
se taitaa riippua kavereista, kun ne on alkanu jättää.. olen myös masentunut ulkonäöstäni. aina aamulla meen peilin eteen ja nään sen lihavan 14w tytön.. olen alkanut oksentaa ruokani pois koulussakin koska tunnen syylisyyttä kun syön ja tuntuu että kaikki ajattelee että en oo ansainnut ruokaa. alussa oksentelu oli vaikeaa, mutta se on helpontunut ajan myötä. tunnen onnistuvani kun oksennan ja se tuntuu hyvältä. terveydenhoitaja ja äitini valittaa että olen liika laiha mutta mä en ole sitä. ne yrittää vaan saada mulle hyvänmielen, mutta ne ei onnistu siinä. onko kellään samoja ongelmia? tahtoisin tietää onko muuta tapaa oksentaa ruoka ulos kun työntää sormet kurkuun? itse en voi paljoa tehä niin kun rystyseni aukeaa . . antakaa neuvoja..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet sairas. Siis sairas-sairas. Sairauden nimi on bulimia. Tuo oksentelu siis ei ole tervettä. Ei ollenkaan. Eikä myöskään syömättömyys. Jäät vaille tärkeitä aineita (kuten proteiinia, vitamiineja jne), jos et syö/ oksennat ruuan pois. Näin ollen kroppasi ei voi työskennellä terveenä. Jos laihtua haluat, niin oksentaminen ei todellakaan ole oikea, terveellinen vaihtoehto siihen. Ensinnäkin sun pitäs syyä kunnolla ja terveellisesti. Unohtamatta aamupalaa. Se on monessa mielessä tärkee. Mm. siksi, että sen avulla sun aineenvaihduntas alkaa pelaan heti aamusta, joten ruoka ei keräänny sinne mahalaukkuun sillä tavalla. Sieltä tulee siis jotain poiski. Aamupalalla on myös puolensa siltä kantilta, että sitten ku alat syömään lounasta/päivällistä, niin sulla ei oo niin mahoton nälkä, joten voit valita terveellisemmin ruokasi. Sitten operaatioon terveenä pysyminen ois ihan hyvä liikkua säännöllisesti. En siis tarkota, että pittää alkaa mikskään himoliikkujaks, mutta sen verran, että tuntuu hyvältä. On mukavampi saada liikunnasta ne hyvän olon tunteet ku oksentamisesta!
Mut ny kaikista tärkein: kipität ny heti maanantaina koulusi terkkarin luo tai sitte terveyskeskukseen jonkun kivan tädin/sedän juttusille ja kerrot, että sulla on tapana oksentaa ruokasi ulos ja kerrot myös, että miksi teet niin. Tämä terveyden ammattilainen pistää sitten pyörät pyörimään ja saapi sinut takasin kuntoon - ja sitten vasta voitkin olla ylpeä itsestäsi!:)
Jaksamista!