Kala ja elohopea?

Kalassa on kuulemma runsaasti elohopeaa joka on huonoksi aivoille. Mistä saisi samoja ravintoaineita mitä kalassa on terveellisemmin? omega-3 rasvahapot ja e-epa? Kuinka välttämättömiä nämä ovat?
2154
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Lähinnähän pitäisi välttää syömästä paljoa Itämerestä pyydystettyä kalaa, joissa kaikennäköisiä jäämiä on suositeltua enemmän. Kotimaisia järvikaloja voi syödä melko huoletta.

Oikeastaan mikään muu ei vedä vertoja kalalle sen sisältämien hyvien rasvahappojen suhteen. Lisäravinteista (kalanmaksavalmisteet) voi saada samoja aineita, mutta ainahan on parempi saada tarvitsemansa vitamiinit ja hivenaineet oikeasta ruuasta kuin tehtaalla valmistetuista pillereistä.

Ja niiden omegojen tarpeellisuudesta. Viikatemies tulee kyllä ennemmin tai myöhemmin kylään, jos ei omegoja saa ollenkaan.

Äänestä

aikanaan jouduin vaihdattamaan hammaspaikat elohopeamyrkytyksen vuoksi,silloin joku lääkäri sanoi että suurtan vesien kalaa voin syödä...että se elohopeasta

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kannattaako? kirjoitti:

Kalassa on kuulemma runsaasti elohopeaa joka on huonoksi aivoille. Mistä saisi samoja ravintoaineita mitä kalassa on terveellisemmin? omega-3 rasvahapot ja e-epa? Kuinka välttämättömiä nämä ovat?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu