Mitä tehdä kun ala selkä on kipeä ja se tuli kipeäksi treenien jälkeen, en mielestäni tehnyt treeneissä mitään sellaista joka voisi vaikuttaa siihen että ala selkä on kipeä.Kipu on pistävää ja kestää usein parikin tuntia.Selkä on ollut jo kipeä noin viikon.
selkä kipu
sirkustelija
1155
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
suosittelisin hierojalla käyntiä tai naprapathilla käyntiä. Paras vaihtoehto olisi nikamien sijoittelun osaava hieroja:)
osaavat aika hyvin sanoa mikä selässä vialla, ja itselläni ainakin osanneet vielä aina korjata asian:)