Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkä kipu

    Mitä tehdä kun ala selkä on kipeä ja se tuli kipeäksi treenien jälkeen, en mielestäni tehnyt treeneissä mitään sellaista joka voisi vaikuttaa siihen että ala selkä on kipeä.Kipu on pistävää ja kestää usein parikin tuntia.Selkä on ollut jo kipeä noin viikon.
    1385
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    No kylmää tietysti esim. pakastimesta sekavihannespussi tms. (itse käytän geelipussia) kipualueelle. Pahin kipu makaamalla pois ja sitten varovasti liikkeelle. Pari tuntia on kuule niin pieni aika et sen kestää kyllä vaikka päällään seisten, itselläni on useiden päivien kestävää kipua, jolloin pitää turvautua tulehduskipulääkkeisiin. Vaikkakin kipuhan on aina subjektiivinen juttu.... tsemppiä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sirkustelija kirjoitti:

    Mitä tehdä kun ala selkä on kipeä ja se tuli kipeäksi treenien jälkeen, en mielestäni tehnyt treeneissä mitään sellaista joka voisi vaikuttaa siihen että ala selkä on kipeä.Kipu on pistävää ja kestää usein parikin tuntia.Selkä on ollut jo kipeä noin viikon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu