Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jalat jäykkänä ja tulessa jalkeille noustessa

    pohkeita kolottaa ja jalkani ovat turvoksissa, ainakin nilkasta alaspäin.
    Onko ehdotuksia ja muuta sellaista. Kiitän ja kumarran Sinua, asiallinen vastaaja.
    Lääkärillekin menen, kunhan aikaa löytyy. Molemmilta.
    7989
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    mangnesiumia,auttaa,auttaa...
    ota illal ennen nukkumaan menoa.

    Äänestä

    Magneusimin lisäksi yösärkyyn ainakin itselläni autta jalkojen alle laitettava koroke esim. tyyny.

    Äänestä

    Valaise vähän muitakin asioita, ikä, sukupuoli. Niilläkun on merkitystä oireiden päättelyssä.

    Äänestä

    ei liiku, ylipainoa n. 12 kg, ollut jo n. 2 vuotta. En tupakoi. Joskus etanolia mukissa. Kiitos.

    Äänestä

    • tietääkkin vastauksen.

      Lisää liikuntaa, jotta jalkojen verenkierto paranee. Ei sen tartte ola mitään hikijumppaa, ihan vaikka 5-10minuuttiakin iltaisin jotain liikettä jaloille. Pääasia että niissä verikiertää, ja erityisesti pepun alueella.

      Vähennä suolaa, laskee turvotus ja elimistöön ei kerry niin paljon nestettä.

      Huolehdi lämmöstä, vaikka jalat ei tuntuisi yöllä palelevilta, niin ne saattavat kärsiä kylmästä kun ovat noin tönköt. Kokeile villasukkia.

      Ja käy ihmeessä lääkärillä. Mitä järkeä on kituuttaa tässä elämässä??? Lääkäri on siellä juuri sinua varten.

      Äänestä

    tämä vielä. Kertokaa. Suutelen kättänne, Rakkaat infot.

    Äänestä

    Nestettä poistaa tehokkaasti puolukka, selleri ja esimerkiksi nokkostee.
    Jalkojen turvotusta poistaa rannikkomäntyuute.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aamuisin pahin kirjoitti:

    pohkeita kolottaa ja jalkani ovat turvoksissa, ainakin nilkasta alaspäin.
    Onko ehdotuksia ja muuta sellaista. Kiitän ja kumarran Sinua, asiallinen vastaaja.
    Lääkärillekin menen, kunhan aikaa löytyy. Molemmilta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu