Moikka! Voitteko kertoa omia kokemuksia mehupaastosta? Tarkoitus puhdistautua ja oishan se kiva pari kiloo turvotustakin menettää.. Oon nuorempana tehny Vogelin paketin kans olisko ollu 4 päivän paaston ja oli tosi hyvä olo sen jälkeen pitempäänkin. Kyseessä 26v nainen 158cm ja n.54kg.
Inhosin kuitenkin niitä vihannesmehuja ja tälllä kertaa aattelin ite ostaa eri mehuja luontaistuotekaupasta omaan makuun. Mitä mehuja ootte suosinu ja kelpaako osana juomana ihan halvat appelsiini ja omenamehut ja kivennäisvesi? Yrttiteetä kaiketi olisi hyvä juoda ja esim. tomaattimehua lämpimänä? Oliko niin että semmonen 3 litraa nestettä vrk? Ja sitte lepoa ja kevyttä liikuntaa, saunakin hyväksi ja hieronta jne.
Montako kertaa päivässä suolihuuhtelu olisi hyvä tehdä? Jos siis ei mitenkään erikoisen tukala ja huono olo oo.
Voikohan multivitamiineja jotka sisältää maitohappobakteereja, syödä paaston aikana? Ootteko jotain muita lisäravinteita ottanu?
ja miten monta päivää on mennyt? Mulla olis tavoitteena 5 päivää näin aluksi.
Eli kaikenlaisia tarinoita ja vinkkejä otetaan vastaan? Ja joo, jos ootte onnellisesti laihtuneetkin niin kertokaapa sekin!
Inhosin kuitenkin niitä vihannesmehuja ja tälllä kertaa aattelin ite ostaa eri mehuja luontaistuotekaupasta omaan makuun. Mitä mehuja ootte suosinu ja kelpaako osana juomana ihan halvat appelsiini ja omenamehut ja kivennäisvesi? Yrttiteetä kaiketi olisi hyvä juoda ja esim. tomaattimehua lämpimänä? Oliko niin että semmonen 3 litraa nestettä vrk? Ja sitte lepoa ja kevyttä liikuntaa, saunakin hyväksi ja hieronta jne.
Montako kertaa päivässä suolihuuhtelu olisi hyvä tehdä? Jos siis ei mitenkään erikoisen tukala ja huono olo oo.
Voikohan multivitamiineja jotka sisältää maitohappobakteereja, syödä paaston aikana? Ootteko jotain muita lisäravinteita ottanu?
ja miten monta päivää on mennyt? Mulla olis tavoitteena 5 päivää näin aluksi.
Eli kaikenlaisia tarinoita ja vinkkejä otetaan vastaan? Ja joo, jos ootte onnellisesti laihtuneetkin niin kertokaapa sekin!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitähän mahtoi maksaa tuon 4pv:n paketti?