Onko kellään kokemuksia "hengellisestä" paastosta. Kuinka silloin tulee toimia niin fyysisestikin, kuin hengellisestikin ? Jätänkö tietyt ruoka-aineet pois ruokavaliosta vai enkö syö ollenkaan vai miten ?
Voisin ottaa neuvoja vastaan. Minua kehoitetaan paastoon eräitten asioiden puolesta, mutta kuinka teen sen ? Otan neuvoja vastaan, kiitos :-)
Voisin ottaa neuvoja vastaan. Minua kehoitetaan paastoon eräitten asioiden puolesta, mutta kuinka teen sen ? Otan neuvoja vastaan, kiitos :-)
Vastaukset 14
Vanhimmat
hengellisen elämän piristäjä ja uudistaja,kestävyyttä se vaatii,mutta kannattaa. Mielenlaatu on tärkeintä,unohda,että paastoat,ole jatkuvassa rukouksessa,karkoita kaikki muut ajatuset,keskity Jeesukseen,täysillä.
Ristinvoiton kirjapisteistä saa hyvää kirjallisuutta joka ohjaa oikeaan paastoon,ihan myös mitä ja miten syödään,ennen ja jälkeen paaston,on fyysisesti tärkeää,että tekee sen oikein.
Siunausta matkaan !
Mulla on liian raskaat työt ja pitkät päivät että pysyisin työkunnossa jos alkaisin pastota:o( Mitä jos ei pysty paastoamaan ilman että tulee tosi huono olo? Onko paastottava vain lomalla vaiko otettava lopputili jotta voisi pastota`? neuvokaa ?
Kokemusta on.
Paastota voi monella tavalla.
Voi olla ns.puolipaastolla, jolloin jättää syömisen joko vähemmälle tai paastoaa määrätyistä ruuista esim. herkuista.
Paastota voi myös erilaisista mieluisistakin asioista, harrastuksista, televisiosta ym.
Täydellinen ravintopaasto edellyttää paastoon laskeutumista. Ei pidä lopettaa syömistä yhtäkkiä, vaan "liukua" paastoon siirtymällä aluksi kevyempään ruokavalioon esim kevyisiin keittoihin ja mehuihin. Siitä sitten muutaman päivän jälkeen voi totutella pelkkään veteen. Juomisesta kannattaa pitää huolta. Samoin itsensä hoitamisesta.
Päivän tai pari voi terve ihminen paastota ilman sen kummempia.
Paastoon liittyy oleellisena rukous ja hiljentyminen. Kannattaa rauhoittaa elämä liialliselta sosiaaliselta kanssakäymiseltä ja elellä hissukseen.
Naamaa ei pidä tehdä surkean näköiseksi, jotta kaikki näkisivät sinun paastoavan. Niin tekevät ulkokullatut.
Paastoavan tulisi elää ulospäin tavallista elämää.
Paastoon pätee sama kuin rukoukseenkin:
"mene kammioosi, sulje ovesi ja rukoile Isääsi, joka on salassa, ja sinun sinun Isäsi, joka salassa näkee maksaa sinulle".
Paaston tarkoitus on kääntää katse ja olemus Jumalaan. Kieltäytyminen mieluisasta, jopa välttämättömästä kuten ravinnosta, määrätyksi ajaksi, antaa sisäiselle ihmiselle mahdollisuuden kokea jotain syvempää. Jumalan tahdon etsiminen Raamattua lukemalla, rukouksella ja paastoamalla on ollut oman elämäni ratkaisuissa tärkeä.
Paaston päättäminen on tehtävä samoin kuin alkukin, loivasti palaten takaisin normaaliin ruokavalioon.
Korostan vielä, että täyspaasto sopii vain terveille ihmisille.
"Minua kehoitetaan paastoon eräitten asioiden puolesta, mutta kuinka teen sen ? "
Tähän sanoisin, että jos sinua kehoitetaan paastoon, niin kehoittajan olisi ollut syytä neuvoa sinua, miten paastoat. Lisäksi paasto on sinun valintasi. Se ei saa tapahtua toisten painostuksesta eikä manipuloimana.
Hyvää paastonaikaa Kopulille. :-)
VASTAUKSISTA.. teen niin kuin sanotte ja lisäksi taidan kipaista kirjastoon :-)
Kaksi on jotka tuottaa vaikeuksia,kerron kokemuksesta.Viikko ennen vähennä kahvin ja teen juonti niin että noin kolme päivää ennen paastoa et enään juo kahvia ja teetä.Kofeinin puute saa aikaan päänsärkyä ja teessä on jotain muuta luulen, se saa aikaan paastotessa kovaa sydämen tykytystä.Ole rehellinen itsellesi ja Herralle esim.kerro heti kun aloitat paastoamaan että kiitos Herra kun tässä sivussa paaston ohella painokin hieman putoaa.Niin kiusaaja ei pääse valehtelemaan että se olisi päätarkoitus.Siis tämä vain niille joilla on murheita maallisen majan painosta.
Ennen paastosin kaikkien ohjeiden mukaan eli vähensin syömistä edellisenä päivänä, suoritin suolihuuhtelun parina ensimmäisenä päivänä, pidin sitten joko mehu- tai vesipaastoa ja paaston loputtua taas vähitellen aloin syödä.
Nykyään alotan paaston kylmiltään ja juon mehuja ja vettä nuo päivät. Mitään huuhteluita en tee. Yleensä 1 pnä tulee päänsärky.
Paastoa kuitenkin aina vain hengellisestä syystä, siis Jumalan kehotuksesta, en laihduttaakseni.
Kiitän neuvoista edelleen..
Saatana ei tykännyt edes Jeesuksen paastosta.Ja aina yrittää kääntää sen maallisiin ja se on varma että esim. ylipainoselle se sanoo heti että motivisi on väärä,siis älä paastoa ollenkaan on saatanan vale.Paaston edistyessä Herran Henki pääsee vaikuttamaan enemmän ja enemmän sinun sisimmässäsi ja henkesi vahvistuu kun lihasi tulee heikommaksi.Herra tuntee sinun sydämesi ja tietää sinun halun hengelliseen paastoon.Siunausta sinun paastolle.Paastoamiseenkin kasvetaan,ehkä ensimmäinen kerta ei onnistu odotustesi mukaisesti.mutta Herra tietää.
mikä paasto on kyseessä. On esim. olemassa hedelmäpaasto, jonka nimikin sanoo, että silloin syö vain hedelmiä. Itse olen ollut yhdeksän päivää paastolla ja silloin imeskelin pastillia ja join vettä/tuoremehua. Muuten, uskomatonta muslimien paastossa:paastoavat päivällä ja syövät illalla kupunsa täyteen! Mikä se sellainen paasto on? "Minä olen mielistynyt oikeanlaiseen paastoon". Ef.6:4-8 Siunausta
Nuorena uskovana paastosin paljonkin. Taisi jossain vaiheessa mennä pari vuotta sillä tavalla että paastopäiviä oli vuodessa lähes yhtä paljon kuin niitä päiviä joina söin. Ja hyvin pysyi kunnossa. Kiloja ei tosin ollut liiemmälti. Paastosta ei ole syytä tehdä suoritusta. Helposti paastotessa huomio kiinnittyy vaan paastoamiseen ja siihen että yrittää hampaat irvessä olla syömättä, silloin olisi hyvä kääntää sisimmän katse Jumalaa kohti. Paaston pituus ei ole olennainen asia. Olen ollut paastoissa joissa Jumala selkeästi kehoitti paastoon ja kertoi ajan kuinka kauan tulee paastota. Ja olen paastonnut silloinkin kun en ole kokenut selkeää kehoitusta mutta olen ymmärtänyt että asia on niin tärkeä että sen puolesta on syytä paastota. Toisaalta minulla on kokemusta siitäkin että olen ollut aikeissa ryhtyä paastoon ja Henki on kehottanut luopumaan aikeesta - ja sitten myöhemmin olen tuntenut selvän kehotuksen paastota ja rukoilla jonkin tietyn asian puolesta. Jos olisin itsepäisesti paastonnut silloin kun itse aioin tehdä niin, en sitten olisi jaksanut paastota silloin kun Herra näki sen tarpeelliseksi. Hienoa että paasto kiinnostaa sinua. Jeesus antakoon sinulle viisautta asiassa. Ja varmasti antaakin.
Paastosta on olemassa joitan hyviä kirjoja, löytyvät varmaan kirjastosta. Suosittelen Arthur Wallisin kirjaa PAASTO, JOHON JUMALA MIELISTYY. On mielestäni yksi parhaita lajissaan. Lisäksi Derek Prince: SINÄ VOIT MUUTTAA SUOMEN, ja J. Harold Smith: ELÄ TERVEENÄ ovat erittäin hyviä!
Vielä kirjahyllystäni löytyy mm. Jukka Rokka: SINUN VOIMASI SALAISUUS ja Jaap Dieleman: PUHALLA PASUUNAAN! jotka käsittelevät paastoa ja rukousta, ja luulisin että ovat erittäin hyviä kirjoja kummatkin, mutta niihin en ole itse vielä ehtinyt perehtyä.
Kun viisitoista vuotta sitten aloin opetella tätä asiaa en aluksi lukenut aihetta käsittelevää kirjallisuutta koska janosin opetusta suoraan Jumalalta. Myöhemmin sitten käsiini tuli muutamia kirjoja - ensiksi juuri tuo Wallisin kirja - ja uskon että Herra tahtoi opettaa minua juuri noiden kirjojen kautta ja rohkaista, sillä se mitä olin jo oppinut sai kyseisistä kirjoista vahvistusta.
Muistelen että olen Suomi24 uskontofoorumille joitain kirjoituksia paastosta laittanut, mutta en nyt äkkiseltään löytänyt kuin yhden, nimimerkillä Mike B. kirjoittamani.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=1000000000000003&conference=680&posting=22000000002470806#22000000002470806
Siunausta sinulle tässä tärkeässä asiassa.
Paastoja on erilaisia. Toiset jättävät esim. TV:n katselun pois, toiset eivät syö lihaa, toiset eivät syö mitään vaan juovat ainoastaan vettä ja mehuja jne. Paastossa on kai tarkoitus jättää se osa pois joka yleensä ns. valtaa isonkin osan elämää ja vie aikaa, joka ei taas ole tehty Jumalan kunniaksi. Niin sen olen vähän ymmärtänyt. Ja sitten se aika joka on paaston aikana vapaana, käytetään rukoilemiseen ja Raamatun lukemiseen. Mutta saat siis itse päättää miten paastoat, tyyliä on monta :)
Mitä sanoit on sinänsä totta mutta ehkä ei ihan loppuun asti ajateltu? Esimerkiksi se että jättää TV:n katselun pois ei ole paastoa. Se on kyllä pidättäytymistä jostakin ja samasta asiasta on paastossakin osaltaan kyse, mutta jos sanomme kaikkea pidättäytymistä paastoksi seurauksena on koko asian hämärtyminen.
Todellinen paasto on vahva "ase" esimerkiksi rukoustaistelussa. Kun Jeesus sanoi että on sen lajin riivaajia jotka ei lähde muulla kuin rukouksella ja paastolla, silloin hän tarkoitti paastolla nimenomaan paastoa eli kieltäymistä ruumiin ravinnosta tai ravinnon rajoittamista, ei kieltäytymistä joistain harrastuksista tms.
> Paastossa on kai tarkoitus jättää se osa pois joka yleensä ns. valtaa isonkin osan elämää ja vie aikaa, joka ei taas ole tehty Jumalan kunniaksi. <
Olemme varmaan samaa mieltä että on kristillisen elämän peruslähtökohtia pitää omasta jumalasuhteesta huolta niin että on aikaa rukoilla ja lukea Raamattua, hiljentyä Herran kasvojen etsimiseen ja toivottavasti päivittäin? Jos ajatellaan arkista elämäämme maailmassa niin meidän tulisi elää Herran kunniaksi kaikkialla missä elämme ja olemme. Ei siis itsekkäästi ja omaa minää hemmotellen.
Ja juuri tähän paasto on yksi apu. Se auttaa meitä näkemään elämämme pinnallisuuksia ja lihallisuuttamme, tekemään parannusta ja palaamaan elämässämme normaaliin kristityn elämään eli Kristuskeskeiseen elämään.
Tänä päivänä ollaan yhä lujempaa menossa kristillisissäkin piireissä sellaiseen kevytmielisyyteen että kristityt sallii itselleen kaikenlaista synnillisyyttä vedoten omaan heikkouteensa ja Jumalan armollisuuteen. Ja sitten asia on sillä hoidettu että hän kerran tai kaksi vuodessa "paastoaa" pari viikkoa väkivaltafilmien katselemisesta, juoruilusta tai juopottelusta?
Tämä vaan kärjistyksenä.
En kannata asketismia. Elämä on rikasta ja saamme elää sitä kokonaisvaltaisesti. Mutta tässäpä ydin onkin että kristitylle kokonaisvaltaisen elämän perusta on Kristus. Siksi kristilliseen elämään kuuluu kieltäytyminen sellaisesta lihallisesta itsensä hemmottelusta joka johtaa minäkeskeiseen ja penseään elämään. Täytyykö Jumalan sallia meille vaino ja äärimmäinen hätä ennenkuin havahdumme?
Ahaa, en ole kuullut että paasto tarkoittaisi nimenomaa vain syömättä (ti jossain määrin)olemista. Siis ilmanmuuta tiesin että se on se yleisin muoto, mutta olen myös kuullut että on muitakin "paastoja". Ehkä ko. asiasta ei vain opeteta tarpeeksi? Tai sen asian opetuksessa on lipsuttu, löysäilty? Tehty se ns. helpommaksi lihallemme? Mene ja tiedä... Mutta on hienoa kuulla paastosta oikeaa opetusta, siitä kuulee aivan liian vähän. En muuten neuvonutkaan aloittajaa oman kokemuksen rintaäänellä, en voi, kun en ole koskaan paastonnut! :/ Kerroin vain mitä olen itse kuullut.
vastauksista :-) Itse en ole paastoa vielä aloittanut, mutta tarkoitus olisi lähiaikoina. Olen yrittänyt vain poimia mahdollisimman paljon tietoa siitä etukäteen, jotta onnistuisin. Sillä tiedän itsestäni, että vaikka mieli olisi vahva niin liha on heikko...