Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pete

    Löytyykö kokemuksia miten vähähiilihydraattinen ruokavalio sopii vomaharjoittelun kanssa?
    3392
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tarvitaan energiaa lihaskasvuun.

    Äänestä

    Sopii joihinkin ohjelmiin joita toteutetaan vähän aikaa. Pitemmän päälle ei sovi ei. Luepa Massaa! Voimaa! niin voit oppia tästä elämästä jotain poika.

    Äänestä

    Vähähiilihydraattinen ruokavalio on huono koska se lisää lihasplasman rasitusta pitkällä aikavälillä. Suosittelisin pitämään korkeahiilihydraattisen ruokavalion, koska silloin rasvahappojen mobilisaatio on optimaalisella tasolla. Samoin vähähiilihydraattinen ruokavalio poistaa nestettä kehosta, koska hiilihydraatit sitovat nestettä lihaksiin ja jänteisiin. Vaarana on siis krampit ja silloin magnesiumin ja kaliumin tarve lisääntyy paljonkin.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vhh-diet kirjoitti:

    Löytyykö kokemuksia miten vähähiilihydraattinen ruokavalio sopii vomaharjoittelun kanssa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu